Tak Sadar Makan Sup Tikus Mati, Wanita Hamil Ini Langsung Dilarikan ke RS, Bukannya Minta Maaf Pihak Restoran Justru Beri Penawaran yang Buat Syok

5. Jeroan

Jeroan merupakan sumber zat besi, vitamin B12, vitamin A, seng, selenium, dan tembaga yang semuanya baik untuk tubuh.

Namun, makan terlalu banyak vitamin A hewani tidak dianjurkan bagi wanita hamil, terutama di trimester pertama kehamilan.

Konsumsi vitamin A yang terlalu banyak dapat menyebabkan kelainan bawaan dan keguguran.

6. Kafein

Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), wanita hamil disarankan untuk membatasi asupan kafein kurang dari 200 mg per hari.

Kafein diserap dengan sangat cepat dan mudah masuk ke dalam plasenta. Asupan kafein yang tinggi selama kehamilan terbukti menghambat pertumbuhan janin.

7. Kecambah mentah

Mengonsumsi sayuran mentah juga bisa memberikan efek negatif pada kehamilan.

Kecambah mentah, termasuk tauge, lobak, dan semanggi mungkin terkontaminasi Salmonella.
Lingkungan lembap yang dibutuhkan benih untuk bertunas sangat ideal untuk bakteri ini sehingga hampir tidak mungkin dibasmi.

Oleh sebab itu, wanita hamil disarankan untuk menghindari konsumsi kecambah mentah.

Baca Juga: Gaya Sederhana Nagita Slavina Hamil Anak Kedua Jadi Sorotan, Cuma Kenakan Kaos Murah Meriah Saat Lakukan Hal Ini, Begini Penampilannya

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT