Nikmatnya Tak Sebanding Bahayanya, Tolong Mulai Sekarang Jangan Lagi Konsumsi Martabak di Saat Seperti Ini, Efeknya Sungguh Mengerikan

Bahaya Makanan Manis

Dilansir oleh kompas.com dari laman WebMD, berikut efek makanan manis pada kesehatan kita:

1. Membuat gigi berlubang

Bakteri yang menyebabkan gigi berlubang suka memakan gula yang melekat di mulut setelah kita mengonsumsi makanan manis.

2. Nyeri sendi

Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis telah terbukti memperburuk nyeri sendi.

Hal ini terjadi karena gula berlebihan di dalam tubuh dapat menyebabkan peradangan.

Penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi gula dapat meningkatkan risiko terkena rheumatoid arthritis atau yang kerap kita kenal dengan penyakit rematik.

3. Menyebabkan penuaan dini

Gula yang kita konsumsi akan menempel di aliran darah dan menciptakan molekul berbahaya yang disebut "AGEs".

Molekul-molekul ini telah terbukti merusak kolagen dan elastin di kulit.

Padahal, kolagen dan elastin adalah serat protein yang membuat kulit Anda kencang dan awet muda.

Baca Juga: Diejek Buruk Rupa dan Tak Pantas Bersanding dengan Kekasihnya, Pria Berkulit Gelap Ini Bikin Semua Melongo Saat Bongkar Sosok Aslinya yang Tak Disangka-sangka

PROMOTED CONTENT