Wanita Wajib Tahu Sekarang Juga! 5 Gaya Hidup Sehat Demi Menjaga Kesehatan Seksual dan Reproduksi Ini Bisa Diterapkan Bagi Para Penderita PCOS

GridPop.ID - Kesehatan seksual dan reproduksi perempuan wajib dijaga dan dipahami betul.

Bukan tanpa alasan, memperhatikan kesehatan seksual dan reproduksi memiliki tujuan agar mencegah hal yang tak diinginkan.

Salah satunya adalah polycystic ovary syndrome (PCOS), yaitu kondisi hormonal yang mempengaruhi kesehatan reproduksi.

Kondisi hormonal ini menyebabkan banyak kista kecil berkembang di dalam ovarium.

Kista tersebut kemungkinan dapat tumbuh lebih besar dari ovarium.

Berkaitan dengan kesehatan seksual dan reproduksi perempuan, ini gaya hidup sehat yang bisa dilakukan penderita PCOS, melansir dari Verywellhealth.

1. Diet Sehat

Perempuan dengan PCOS memiliki tingkat peradangan lebih tinggi yang mungkin menjadi bagian yang mendorong ketidakseimbangan hormon.

Hormon yang tidak seimbang seperti testosteron yang lebih tinggi, hormon luteinizing dan kadar insulin.

Baca Juga: Hampir 30 Tahun Stop Konsumsi Gula Setelah Sempat Kecanduan Permen, Kondisi Nenek Berusia 70 Tahun Ini Kini Sungguh di Luar Dugaan

PROMOTED CONTENT