Jangan Tunggu Botak Baru Bertindak! 5 Cara Ini Bisa Dilakukan untuk Mencegah Rambut Rontok, Pecinta Hair Dryer Wajib Hati-hati

GridPop.ID - Rambut rontok membuat seseorang merasa kehilangan rasa percaya diri saat tampil di depan umum.

Akan tetapi, tahukah kamu bahwa rambut rontok adalah sebuah hal yang normal.

Dilansir dari Kompas.com, menurut American Academy of Dermatology Association (AAD), jika rambut rontok berkisar antara 50-100 helai per hari maka masih dikategorikan normal.

Akan tetapi jika jumlahnya melebihi itu, maka kondisi tersebut dianggap sudah signifikan dan biasa disebut sebagai telogen effluvium.

Rambut rontok bisa disebabkan oleh sejumlah hal, antara lain stres berat, hamil atau baru melahirkan, menghentikan konsumsi pil KB hingga kurang konsumsi protein.

Penyebab lain yaitu karena gangguan tiroid, lupus, turun berat badan terlalu banyak, kurang zat besi, styling rambut, konsumsi obat tertentu hingga keturunan.

Namun, ada cara yang bisa digunakan untuk mencegah rambut rontok.

Dilansir dari Healthline via Tribun Kesehatan, cara ini bisa dilakukan langsung oleh kalian yang ingin mencegah agar rambut tak mengalami kerontokan.

Baca Juga: Dulu Jadi Tukang Potong Rambut Jokowi, Nasib Jumadi Kini Berubah Drastis, Sudah Naik Kelas Hingga Bisa Buka Barbershop dengan Fasilitas Kelas Satu!

1. Hindari gaya rambut yang berpotensi menarik rambut

Gaya rambut seperti cornrows, kepang ketat, dan kuncir kuda dapat menarik rambut dari kulit kepala dan melonggarkan ikatan antara rambut dan kulit kepala dari waktu ke waktu.

Padahal berdasarkan penelitian, rambut hanya dapat diregangkan sedemikian rupa sebelum mengalami kerusaka secara permanen.

2. Hindari alat penata rambut yang bersuhu panas

Folikel rambut dapat mengalami dehidrasi dan rentan terhadap kerusakan jika memakai alat penata rambut yang panas.

Sebut saja pengering rambut, pelurus rambut, dan pengeriting rambut bisa membuat rambut rusak jika kerap digunakan.

3. Hindari merawat hingga mewarnai rambut dengan bahan kimia

Hal ini juga bisa membuat folikel rambur rusak.

Baca Juga: Sempat Digerogoti Kanker Mematikan Sampai Rela Kepala Gundul, Intip Penampilan Terbaru Feby Febiola Usai Jalani Kemoterapi, Tampil Cantik dengan Rambut Sehat dan Tubuhnya Nampak Berisi

Lebih baik membatasi penggunaan pewarna, highlight, perawatan peroksida, dan perm pada rambut

4. Pilih sampo yang ringan dan cocok untuk rambut

Fungsi utama sampo adalah membersihkan rambut dari kotoran serta minyak berlebih.

Namun, banyak produk yang justru mengandung bahan-bahan yang keras juga tak baik bagi rambut.

Itu lah sebabnya penting untuk memilih produk sampo yang ringan dan cocok bagi rambut.

5. Gunakan sikat lembut yag terbuat dari serat alami

Sikat lembut dengan serat alami akan meningkatkan kadar sebum yang sehat pada rambut.

Protein keratin di rambut akan ditumpuk seperti herpes zoster, jadi menyikatnya dengan lembut ke satu arah, mulai dari atas dan terus sampai ke ujung, akan menghaluskan dan mengkondisikan kutikula rambut pada tingkat molekuler.

Langkah ini juga dapat mencegah agar rambut terhindar dari kerontokan.

Baca Juga: Satu Indonesia Gak Ada yang Tahu! Air Mawar Bisa Digunakan untuk Perawatan Rambut hingga Mengatasi Masalah Kepala, Simak 4 Cara Super Simpel Ini

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT