Nyesel Banget Baru Tahu Sekarang! Jangan Melulu Telan Obat, 6 Cara Rumahan Ini Bisa Digunakan untuk Mengatasi Flu

GridPop.ID - Siapapun dapat terserang flu, terlebih jika daya tahan tubuh sedang menurun.

Flu merupakan penyakit yang dapat dengan mudah menular, apalagi saat musim penghujan datang.

Jika terserang flu, sebaiknya segera diatasi karena jika tidak maka akan mengganggu aktivitas.

Dilansir dari Kompas.com, gejala flu cukup bervariasi.

Mulai dari demam, sakit tenggorokan, hidung tersumbat, nyeri hingga kedinginan.

Ada sejumlah cara yang dapat digunakan untuk mengatasi flu tanpa minum obat.

Dilansir dari WebMD via Tribun Health, berikut ini cara mengatasi flu:

• Perbanyak minum air putih

Penderita flu kerap kali merasakan dehidrasi, terlebih jika disertai dengan muntah dan diare.

Perbanyak minum air putih dan jangan sampai penderita flu kekurangan cairan.

Baca Juga: Ibu-ibu di Wajib Tahu, Begini Cara Atasi Demam pada Anak Tanpa Obat, Nomor 4 Bikin Kaget karena Sering Salah Kaprah!

Sebaiknya penderita flu menghindari minuman berkafein, karena kafein bersifat diuretik atau menyerap cairan.

Cara memastikan tubuh mendapat cairan tubuh yang cukup adalah dengan memperhatikan warna urin, yaitu berwarna kuning pucat, bahkan hampir tidak berwarna.

PROMOTED CONTENT