Satu Indonesia Sering Abai! 7 Kebiasaan Sehari-hari Berikut Ini Bisa Rusak Ginjal Jika Terus Disepelekan, Dampaknya Bikin Ngeri 

GridPop.ID - Ginjal adalah salah satu organ tubuh manusia yang memiliki peran sangat penting.

Namun, tanpa disadari bahwa seseorang kerap melakukan kebiasaan sehari-hari yang keliru hingga menyebabkan kerusakan pada ginjal.

Jika telah rusak, maka dapat memicu masalah dalam ginjal sehingga kesehatan tubuh pun terganggu.

Mengutip situs Kidney.org, inilah kebiasaan sehari-hari yang bisa merusak ginjal dan tidak boleh diabaikan:

1. Sering menggunakan obat penghilang rasa sakit

Obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dan analgesik, dapat meringankan rasa sakit.

Namun, konsumsi obat penghilang rasa sakit dapat membahayakan ginjal, terutama jika kita sudah memiliki penyakit ginjal.

2. Konsumsi garam yang tinggi

Konsumsi garam dan sodium yang tinggi dapat meningkatkan tekanan darah dan berpotensi merusak ginjal.

Baca Juga: Dulu Nekat Jual Ginjal Demi Penuhi Hasrat Beli iPhone, Nasib Pemuda Ini Berujung Pilu, Kini Rutin Lakukan Ini Demi Bertahan Hidup

Sebaiknya hindari penggunaan garam tambahan (natrium) pada makanan, yang kerap dijumpai pada makanan dan daging olahan.

3. Makan makanan olahan

PROMOTED CONTENT