1. Introspeksi diri
Sebelum membahas lebih jauh mengenai cara menghadapi pasangan manipulatif, hal pertama yang perlu dilakukan adalah mencoba introspeksi diri.
Cobalah tarik mundur ke belakang, dan pikirkan kembali apa yang sebenarnya kita inginkan dalam hubungan.
2. Spesifik
Setelah memahami apa yang kita inginkan dalam hubungan, maka selanjutnya adalah mengajak diskusi pasangan.
Tanyakan kepada pasangan mengenai apa yang diinginkannya dalam hubungan dan ajukan pertanyaan secara spesifik.
Hal ini untuk memisahkan keinginan mereka dari apa yang mereka lakukan untuk mengendalikan kita.
3. Sampaikan mengenai sikap manipulatif yang dilakukannya
Dalam diskusi bersama pasangan, pastikan bahwa ia harus menyadari atas perilaku manipulasi yang ia lakukan sungguh tidak nyaman buat kita dan itu tidak baik.
Jelaskan bagaimana perilaku manipulasi yang dilakukannya dan bagaimana perasaan kita.
4. Tetapkan batasan
| Source | : | Parapuan.co |
| Penulis | : | Arif B |
| Editor | : | Veronica S |
Komentar