Tips Hidup Dengan Rahim yang Sehat, Tolong Mulai Sekarang Hindari Konsumsi 5 Makanan dan Minuman yang Disukai Sejuta Umat Ini

GridPop.ID - Tips hidup berikut ini cocok dilakukan untuk kalian yang ingin menjaga alat reproduksi wanita terutama rahim.

Nah, berikut ini bahasan tips hidup dengan rahim yang sehat.

Menghindari makanan dan minuman ini menjadi salah satu hal yang diulas dalam tips hidup dengan rahim yang sehat.

Dilansir dari laman cewekbanget.id, kalau mau rahim tetap sehat sebaiknya hindari beberapa jenis makanan dan minuman yang disukai sejuta umat ini ya!

1. Ayam broiler

Ayam broiler adalah ayam yang disuntik steroid. Daging ayam broiler biasanya lebih gemuk dan besar.

Steroid adalah hormon buatan untuk merangsang pertumbuhan pada ayam.

Tapi steroid memiliki efek samping salah satunya mengganggu sistem hormonal dan bisa membuat kita terserang kista rahim!

2. Makanan dalam kemasan

Baca Juga: 'Cepat atau Lambat Bakal Jadi Janda', Mendadak Singgung Soal Kematian hingga Umur, Maia Estianty Ngaku Siap Menjanda Lagi Meski Baru Seumur Jagung Nikahi Irwan Mussry

Makanan kemasan terutama yang dibungkus dengan styrofoam enggak bagus untuk kesehatan reproduksi kita.

Bahan kimia karsinogen dari styrofoam menempel pada makanan.

Residu styrofoam ini menyebabkan gangguan pada sistem endokirnologi endocrine disrupter (EDC) dan reproduksi.

3. Junk food

Contoh makanan junk food adalah makanan yang digoreng, soft drink, makanan yang manis-manis.

Junk food mengandung lemak dan gula yang tinggi.

Makanan-makanan tersebut mengandung sodium,  kalori, gula, lemak dalam jumlah berlebihan berbahaya bagi kesehatan organ reproduksi kita.

4. Minuman berkafein

Minuman berkafein seperti kopi dan teh sebenarnya enggak masalah kita konsumsi.

Baca Juga: Tegas Tak Beri Ampun, Kartika Putri Ngaku Bakal Langsung Tinggalkan Habib Usman Jika sang Suami Kepergok Lakukan Ini di Belakangnya

Tapi, kalau kita terlalu sering (lebih dari 500mg per hari), bisa berbahaya juga bagi kesehatan organ reproduksi kita, lho!

Kafein akan meningkatkan produksi hormon estrogen.

Penyakit endometriosis bisa tumbuh karena tingginya hormon estrogen dalam tubuh.

5. Minuman beralkohol

Alkohol bisa bikin seseorang tambah moody apalagi bagi cewek yang lagi PMS.

Mengonsumsi alkohol juga bisa memicu perkembangan lapisan endometrium menjadi enggak normal.

Ini bisa menyebabkan nyeri luar biasa saat haid.

Selain memperhatikan makanan dan minuman, pemeriksaan kesehatan reproduksi sekala berkala juga penting dilakukan.

Dilansir dari laman kompas.com, penyakit yang menyerang organ reproduksi wanita terkadang baru terdeteksi ketika sudah dalam kondisi parah atau stadium lanjut.

Baca Juga: 'Aku Suka Banget', Video Intim Dengan Gisel Bocor, Nobu Tak Sungkan Ngaku Kesengsem dengan Artis yang Kerap Jadi Bintang Film Dewasa Ini

Pasalnya, sejumlah penyakit seperti kanker serviks baru bergejala spesifik ketika kondisinya sudah parah.

Untuk mengantisipasinya, lakukan pemeriksaan kesehatan reproduksi secara berkala.

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT