Perayaan Hari Kemerdekaan 17 Agustus Telah Tiba, Ini Tips Hidup Cegah Potensi Cedera saat Ikut Perlombaan Menurut Ahli!

Selain itu, ada penyebab lain terjadinya cedera saat olahraga. Apa saja?

Benturan Terkena benturan keras juga bisa menyebabkan cedera ketika sedang berolahraga.

Benturan saat olahraga bisa menyebabkan memar ,dislokasi, pendarahan, hingga patah tulang. 

Terkesan sepele, namun jika diabaikan bisa mengakibatkan cedera.

Ya, tarikan otot bisa terjadi jika seseorang sudah terlalu lelah. Karena itu sangat penting bagi kita untuk memahami kondisi tubuh.

Baca Juga: Ibu-ibu Wajib Tahu! Simak Tips Hidup Agar Teflon di Rumah Tidak Cepat Mengelupas, Mulai dari Cara Penggunaan hingga Membersihkannya

GridPop.ID (*)