Tips Hidup Sehat Tanpa Penyakit Hati, Deretan Makanan Ini Ampuh Lindungi Kesehatan Organ Penting Ini, Apa Saja?

GridPop.ID - Tips hidup sehat tanpa penyakit hati berikut ini pasti banyak yang mencari.

Mengkonsumsi deretan makanan ini bisa menjadi salah satu tips hidup sehat tanpa penyakit hati.

Lagsung saja, ini dia tips hidup sehat tanpa penyakit hati yang perlu kalian ketahui!

Makanan pelindung hati

Dilansir dari laman kompas.com, ada beberapa jenis makanan yang bisa membantu Anda untuk menjaga kesehatan hati.

Berikut jenis makanan tersebut:

1. Bawang putih

Riset 2016 menunjukan bahwa konsumsi bawang putih membantu mengurangi lemak tubuh pada orang dengan penyakit hati berlemak.

Baca Juga: Kelewat Edan! Ibu Nekat Mantap-mantap dengan Anak Kandung hingga Hamil, Putuskan Menikah hingga Beberkan Alasan yang Bikin Elus

PROMOTED CONTENT