Tips Hidup Sehat! Kupas Tuntas Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mampu Perkuat Sistem Imun, Mau Coba?

GridPop.ID - Jahe dikenal sebagai rempah-rempah yang digunakan untuk menambah rasa masakan.

Padahal jahe memiliki sejuta manfaat tersembunyi yang tak banyak diketahui orang.

Apa saja?

Melansir Kompas.com, jahe diketahui memiliki kandungan beragam antioksidan, nutrisi, mineral, dan vitamin yang baik untuk tubuh.

Selain sebagai rempah-rempah, jahe juga dijadikan minuman seperti wedang jahe dan wedang ronde.

Melansir Sripoku.com, berdasarkan jurnal dalam US National Library of Medicine National Institutes of Health tentang khasiat jahe, nyatanya rempah-rempah satu ini memiliki potensi untuk mengobati sejumlah penyakit.

Termasuk gangguan degeneratif (radang sendi dan rematik).

Bukan itu saja, jahe juga dapat mengatasi masalah pencernaan, gangguan kardiovaskuler, muntah, hingga diabetes melitus.

Megutip halodoc via Sripoku.com, simak tips hidup sehat dengan memanfaatkan jahe berikut ini.

Baca Juga: Tips Hidup Pede Tanpa Perut Buncit, Cuma Modal Jahe Dalam Hitungan Hari Dijamin Langsung Langsing, Begini Cara Mengolahnya

- Meredakan Nyeri Haid

Nyeri yang disebabkan oleh menstruasi ternyata dapat teratasi dengan konsumsi air jahe secara rutin.

PROMOTED CONTENT