Tips Hidup: Jangan Asal Masuk Mulut, Begini Cara Gunakan Obat Kumur yang Benar Agar Manfaatnya Efektif

- Pastikan obat kumur yang digunakan mengandung fluoride guna mencegah gigi berlubang

- Hindari penggunaan obat kumur yang mengandung alkohol, sehingga tak akan melukai jaringan sensitif mulut serta gigi

- Jangan menggunakan obat kumur langsung setelah menggosok gigi, sebab akan menghilangkan konsentrasi fluoride pada pasta gigi yang telah melapisi gigi

- Jangan makan atau minum 30 menit setelah berkumur

- Gosoklah gigi dan gunakan benang gigi seperti biasa agar dapat menghilangkan plak

- Hentikan penggunaan obat kumur saat muncul sariawan dan segera konsultasikan dengan dokter.

Tapi, bagaimana dengan obat kumur berbahan alami?

Dilansir dari GridHealth.ID, berikut ini adalah sejumlah obat kumur yang dapat digunakan dan berasal dari buah-buahan.

1. Jus Pomegrante atau Delima Merah

2. Buah Kiwi

3. Teh Hitam atau Teh Hijau

Baca Juga: Tips Hidup Sehat Modal Tempe, Mampu Cegah Penyakit Kronis hingga Sehatkan Pencernaan

4. Buah Jeruk

5. Tanaman Herbal dan Rempah-rempah

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT