Tips Hidup Bagi Mi Instan Lovers, Begini Cara Hilangkan Kandungan MSG yang Berpotensi Rusak Otak

2. Jangan Gunakan Bumbu yang Ada di Kemasan Mi

Mi instan umumnya memiliki bumbu yang beragam.

Bumbu dalam sachet kecil itulah yang mengandung MSG.

Ada baiknya jika kamu membuat sendiri bumbu mi instan dengan memanfaatkan bahan alami yang ada di dapur.

Caranya, beri sedikit garam, bawang putih, bawang merah, lada, dan ketumbar yang telah dihaluskan.

Bumbu racikan sendiri tersebut jauh lebih menyehatkan ketimbang bumbu bawaan mi instan.

3. Tambahkan Sayuran

Mi instan biasanya dilengkapi dengan sayuran, daging, telur.

Tak jarang konsumen mengacuhkan itu.

Namun sangat-sangat dianjurkan jika kita hendak memasak mie selalu campurkan sayuran, daging dan telur.

Menambahkan sayur, daging, atau telur akan melengkapi nutrisi yang tidak ada di dalam mie instan.

Baca Juga: Gara-gara Keuangan Mulai Drop? Rizky Billar Hanya Makan Mi Instan, Kuasa Hukum: Kena Mental

Sehingga mie instan yang kita makan dapat memberikan manfaat lebih ke tubuh selain rasa kenyang.

Selamat mencoba!

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT