HARGA Sembako Minyak Goreng 17 November 2022, Minyak Goreng Curah Rp 14.150 Per Liter, Merek Ini Termurah di Minimarket

Cara Pakai Minyak Goreng agar Hemat, Atasi Kenaikan Harga

Dilansir dari laman kompas.com, berikut ini cara pakai minyak goreng agar hemat:

1. Pilih jenis minyak goreng terbaik

Jenis minyak goreng ada banyak. Bukan hanya minyak kelapa sawit, kamu juga dapat menggunakan minyak canola, minyak biji bunga matahari, dan minyak kacang.

Menurut buku "Seri Teknik Memasak: Masakan Serba Goreng" (2013) oleh Ide Masak terbitan Gramedia Pustaka Utama, jenis minyak tersebut cocok digunakan untuk metode masak deep frying yang menggunakan minyak banyak.

Kamu juga dapat menggunakan minyak kelapa, minyak kulit ayam, atau minyak cabai sebagai alternatif minyak kelapa sawit.

2. Goreng bahan makanan dengan sedikit minyak

Cara menghemat minyak goreng yang selanjutnya adalah dengan menggunakan minyak dalam jumlah sedikit.

Jangan masukkan terlalu banyak bahan makanan ke dalam wajan atau panci untuk menyesuaikan jumlah minyak.

Sisakan ruang di antara bahan makanan yang akan digoreng agar bisa matang merata dan tidak menyerap banyak minyak.

3. Perhatikan suhu minyak

Suhu minyak goreng yang tidak sesuai dapat memengaruhi jumlah minyak yang terserap ke dalam makanan.

Suhu minyak untuk menggoreng umumnya berkisar antara 160-190 derajat celsius.

Suhu ini bisa didapatkan menggunakan api kompor sedang. Namun, kamu juga bisa memakai termometer untuk memastikan bahwa suhu minyak yang digunakan sudah tepat.

Mengutip Epicurious, bukan cuma menyerap minyak dalam jumlah banyak, suhu minyak yang tidak sesuai juga bisa membuat tekstur makanan menjadi terlalu lembek.

4. Sesuaikan penggunaan minyak goreng baru

Kamu dapat menggunakan minyak goreng baru untuk memasak banyak makanan. Namun, sebaiknya perhatikan penggunaan jenis bahan makanan yang tepat.

Minyak goreng yang masih baru sebaiknya hanya digunakan untuk menggoreng bawang, kerupuk, atau kacang.

Seperti dilansir dari majalah “SajianKu VOL 16/I/2014: Serba-Serbi Tips Seputar Sayuran, Cara Masak Daging Kambing” minyak goreng yang digunakan untuk memasak bahan makanan tersebut bisa langsung disaring dan disimpan kembali.

5. Gunakan minyak goreng bekas untuk menumis

Menumis merupakan metode masak yang menggunakan sedikit minyak.

Kamu bisa memanfaatkan minyak goreng bekas untuk menumis bahan makanan. Bahan makanan yang umum dijadikan tumis adalah aneka sayuran segar, tahu, dan nasi goreng.

Baca Juga: Tips Hidup Sehat, Cobalah Berjemur di Pagi Hari Selama 20 Menit, Tubuh Akan Rasakan Manfaat Dahsyat Berikut Ini

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT