Tips Hidup Atasi Keluhan Sakit di Musim Pancaroba, Dokter Bocorkan Caranya, Tak Melulu dengan Obat

Sebelumnya ia menjalankan praktek sebagai dokter umum di Rumah Sakit (RS) Insan Permata.

Rumah sakit ini berlokasi di jalan Bhayangkara 1, No. 68 Kelurahan Paku Jaya, Kecamatan Serpong Utara, Kota Tangerang Selatan.

Dokter fiki juga telah menjalankan praktik di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Pandan Arang Boyolali, Jawa Tengah.

Rumah sakit ini merupakan tempat praktik pertama dirinya, setelah lulus dari menyelesaikan studi di Universitas Sebelas Maret (UNS), Surakarta.

Tanya:

Sejauh apa penanganan pada pasien yang sakit karena musim pancaroba dok?

Lala, Solo.

dr. Muhammad Fiarry Fikaris Menjawab:

Kalau penanganan tentu akan diberikan obat oleh dokter, tergantung dengan gejalanya.

Selain itu ada pula cara yang bisa dilakukan pasien sendiri, paling sederhana adalah dengan memperbaiki gaya hidup.

Kunci utamanya adalah tidur yang cukup, jika bisa waktu istirahatnya sedikit ditambah karena pada saat sakit tidak boleh terlalu memaksakan beraktivitas.

Kita harus memberikan waktu untuk tubuh memulihkan diri.

Kemudian konsumsi makanan bergizi dan cairan yang cukup, itu hal yang sederhana tetapi terbukti berguna pada kondisi penyakit saat pancaroba.

Jika mulai ada perbaikan, bisa disertai dengan melakukan aktivitas fisik untuk memicu tubuh memproduksi sistem imun yang lebih baik.

Makanan untuk Meningkatkan Imun di Musim Pancaroba

Baca Juga: Kamaruddin Simanjuntak Soroti Pengakuan Putri Candrawathi Dilecehkan Brigadir J: Ada Tidak Visumnya?

PROMOTED CONTENT