Menurut Health Direct, ada beberapa faktor risiko diabetes tipe 2, seperti:
-Memiliki usia lebih dari 55 tahun
-Memiliki pola makan yang tidak sehat
-Kurang berolahraga atau melakukan aktivitas fisik
-Obesitas
-Terdapat riwayat keluarga yang juga mengidap diabetes tipe 2 -Wanita yang mengidap diabetes gestasional, melahirkan bayi dengan berat lebih dari 4,5 kg, dan mengidap PCOS atau sindrom ovarium polikistik
Meskipun bukan pemicu utama diabetes, konsumsi gula secara berlebihan tetap tidak disarankan karena efeknya secara tidak langsung akan memperbesar risiko diabetes.
Dilansir dari Medical News Today, mengonsumsi makanan atau minuman yang memiliki kandungan gula tinggi akan menyebabkan obesitas.
Seperti disinggung di atas, obesitas termasuk salah satu faktor risiko diabetes tipe 2.
GridPop.ID (*)
Source | : | Kompas.com,Tribun Seleb |
Penulis | : | Lina Sofia |
Editor | : | Lina Sofia |
Komentar