Tips Hidup Awet Muda, Rupanya Rajin Konsumsi Bahan-bahan Alami Ini Bisa Cegah Penuaan

Kita juga perlu menunjang kesehatan dan peremajaan kulit dengan produk skin care, seperti sunscreen, serum, hingga pelembap.

Menariknya, kita dapat mencegah penuaan dengan beberapa bahan alami yang diklaim dapat membuat kita awet muda.

Cara awet muda secara alami

Dilansir dari laman kompas.com, berikut beberapa cara agar awet muda dengan bahan-bahan alami:

1. Konsumsi kemangi

Kulit dapat rusak dan mengalami penipisan kolagen akibat paparan sinar UV yang berlebihan.

Padahal, kulit yang kekurangan kolagen akan berkurang elastisitasnya, sehingga terlihat kaku, tidak kenyal, dan kering.

Salah satu cara alami untuk mengatasi ini yaitu dengan mengaplikasikan kemangi secara topikal.

Penelitian membuktikan bahwa kemangi memiliki manfaat, antara lain:

- Mempertahankan tingkat kelembapan kulit

- Mengurangi kekasaran dan kerak kulit

- Mencegah keriput

- Membuat kulit lebih halus

Melihat beragam manfaat tersebut, kita dapat menggunakan kemangi untuk peremajaan kulit agar awet muda.

Baca Juga: Kisah Pria Berjaket Orange, Terduduk di Antara Puing Reruntuhan Gedung Akibat Gempa Turki, Ternyata karena Hal Ini

PROMOTED CONTENT