Efeknya Ngeri Banget, Jangan Ngeyel Minum Kopi Jika Badan Kalian Dalam Kondisi Ini

Dilansir dari laman sajiansedap.com, apabila kita minum kopi ketika perut sedang kosong, akan ada risiko yang bisa kita alami seperti di bawah ini:

1. Mudah Cemas

Mengonsumsi makanan di pagi hari akan memberi efek menenangkan bagi pencernaan dan sistem saraf kita.

Sementara itu, kopi memiliki efek yang sebaliknya.

2. Asam lambung meningkat

Minum kopi dalam kondisi perut kosong bisa meningkatkan asam lambung.

Kadar asam lambung yang tinggi bisa menimbulkan rasa mulas dan gangguan pencernaan sepanjang hari.

Kita juga harus memperhatikan bahwa kandungan asam dari kopi dipengaruhi kematangan biji kopi ketika dipetik dan lama biji kopi tersebut diolah.

Semakin lama biji kopi disangrai, maka kandungan asamnya semakin rendah.

Baca Juga: Tips Hidup: Penyebab Pusing Setelah Minum Kopi dan Cara Mengatasinya, Apa Saja?

PROMOTED CONTENT