Efeknya Ngeri Banget, Jangan Ngeyel Minum Kopi Jika Badan Kalian Dalam Kondisi Ini

Bagi penderita maag, kopi yang aman dikonsumsi adalah kopi berjenis arabika.

3. Penurunan hormon serotonin

Mengonsumsi kafein di pagi hari bisa menghambat produksi serotonin.

Serotonin sendiri adalah hormon yang bisa membuat perasaan bahagia muncul.

Penyebab utama depresi sebagai penyakit jiwa adalah karena kurangnya serotonin.

Bila kita minum kopi saat perut masih kosong, kita akan mengalami perubahan mood secara mendadak.

Nah, sudah tahu kan alasan mengapa kita dianjurkan untuk tidak minum kopi bila belum mengisi perut dengan makanan?

Selain itu, jangan minum kopi berlebihan, setidaknya maksimal 3 cangkir kopi setiap harinya. GridPop.ID (*)

Baca Juga: Tajir Melintir, Amanda Manopo Traktir Kopi sampai Jutaan Rupiah untuk Kru TV, Sosok Ini sampai Takjub

PROMOTED CONTENT