“Namun, hati-hati karena banyak obat hidung tersumbat atau hidung meler yang di dalamnya sudah termasuk Paracetamol, jadi jangan sampai over dosis, karena ini sering kali luput dari perhatian pasien,” tegasnya menambahkan.
Pastikan, obat hidung tersumbat tersebut tidak mengandung Paracetamol jika memang sebelumnya sudah mengonsumsi obat anti nyeri tersebut. Namun, jika memang belum mengonsumsi obat anti nyeri, maka konsumsi obat hidung tersumbat dengan Paracetamol di dalamnya boleh dilakukan.
3. Minum air putih yang banyak
Dengan cairan yang terus keluar dari hidung akan menyebabkan cairan tubuh berkurang, sehingga butuh asupan cairan kembali, termasuk dengan minum air putih.
4. Makan buah dengan kandungan vitamin C
“Karena buah-buahan yang mengandung vitamin C itu mempercepat proses penyembuhannya,” sambung Dokter Santi.
5. Sauna dan kompres hangat
Kompres hangat di bagian hidung dan melakukan sauna bisa membuat cairan kental pada hidung lebih mudah untuk mencair sehingga sumbatan akan berkurang.
“Bisa juga dengan minum air hangat atau air jahe hangat,” tambahnya.
6. Cuci hidung
Dokter Santi juga memperbolehkan cuci hidung sebagai cara mengobati sinusitis di rumah.
| Source | : | KOMPAS.com,sonora |
| Penulis | : | Luvy Octaviani |
| Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar