Bagaimana Seseorang Bisa Mengigau saat Tidur? Ternyata Ini Penyebab Utamanya

GridPop.ID - Tidur merupakan aktivitas yang rutin dilakukan semua orang setiap harinya.

Nah, membahas soal tidur, pernahkah kamu berbicara saat sedang tidur alias mengigau?

Kalau iya, kamu wajib simak artikel soal mengigau berikut ini.

Sebagai informasi, seseorang bisa mengalami kejadian berbicara saat tidur, yang juga dikenal sebagai mengigau di Indonesia.

Dalam istilah medis, hal ini disebut somniloquy, yang termasuk dalam gangguan parasomnia.

Meskipun para ahli medis belum yakin tentang penyebabnya, Dr. Kannan Ramar, seorang profesor kedokteran di Mayo Clinic di Rochester, Minnesota, telah memberikan komentarnya tentang hal ini, sebagaimana diberitakan CNN.

Ramar menjelaskan stres berlebihan bisa menjadi salah satu penyebab utama.

"Karena kecemasan dapat menjadi kontributor untuk berbicara sambil tidur, beberapa orang mungkin mengungkapkan perasaan, kekhawatiran, atau merenungkan hari mereka," katanya.

"Beberapa episode tidur berbicara dapat berlangsung selama 30 detik dan terjadi hanya sekali... sementara yang lain melaporkan berbicara sambil tidur untuk jangka waktu yang lebih lama dan lebih sering dalam periode tidur," kata Rebecca Robbins, ilmuwan tidur di Brigham & Women's Hospital dan Instructor in Medicine di Sekolah Kedokteran Harvard.

Genetika atau peningkatan konsumsi alkohol mungkin berperan, lanjutnya.

Kata-kata yang lazim diucapkan saat mengigau

Baca Juga: Tahan Diri Tak Sentuh Istrinya yang Sakit Kanker, Pria Ini Syok Tahu Istrinya Malah Tidur dengan Pria Lain

PROMOTED CONTENT