5 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Agar Rahim Tetap Sehat, Wanita Wajib Tahu!

GridPop.ID - Rahim merupakan anggota reproduksi yang sangat penting untuk dijaga.

Dilansir dari laman kompas.com, rahim atau uterus merupakan salah satu organ reproduksi wanita.

Fungsi organ ini sangat penting karena menjadi tempat embrio ditanam (kehamilan) dan berkembang menjadi bayi yang siap dilahirkan.

Mengutip Cleveland Clinic, rahim juga organ yang paling unik di tubuh wanita.

Organ ini bisa berubah ukuran dari seukuran lemon menjadi seukuran semangka selama kehamilan.

Rahim bisa mencapai ukuran sekitar 1 kg saat bayi siap dilahirkan.

Bagi kalian yang ingin menjaga kesehatan rahim ada baiknya mengurangi konsumsi makanan dan minuman sejuta umat ini!

Dilansir dari laman cewekbanget.id, kalau mau rahim tetap sehat sebaiknya hindari beberapa jenis makanan dan minuman yang disukai sejuta umat ini ya!

1. Ayam broiler

Baca Juga: Tahan Diri Tak Sentuh Istrinya yang Sakit Kanker, Pria Ini Syok Tahu Istrinya Malah Tidur dengan Pria Lain

Ayam broiler adalah ayam yang disuntik steroid. Daging ayam broiler biasanya lebih gemuk dan besar.

Steroid adalah hormon buatan untuk merangsang pertumbuhan pada ayam.

Tapi steroid memiliki efek samping salah satunya mengganggu sistem hormonal dan bisa membuat kita terserang kista rahim!

2. Makanan dalam kemasan

Makanan kemasan terutama yang dibungkus dengan styrofoam enggak bagus untuk kesehatan reproduksi kita.

Bahan kimia karsinogen dari styrofoam menempel pada makanan.

Residu styrofoam ini menyebabkan gangguan pada sistem endokirnologi endocrine disrupter (EDC) dan reproduksi.

3. Junk food

Contoh makanan junk food adalah makanan yang digoreng, soft drink, makanan yang manis-manis.

Baca Juga: Mulai dari Miss V Gatal hingga Sakit saat Berhubungan, Ini Deretan Ciri Rahim Kering yang Perlu Diwaspadai

Junk food mengandung lemak dan gula yang tinggi.

Makanan-makanan tersebut mengandung sodium, kalori, gula, lemak dalam jumlah berlebihan berbahaya bagi kesehatan organ reproduksi kita.

4. Minuman berkafein

Minuman berkafein seperti kopi dan teh sebenarnya enggak masalah kita konsumsi.

Tapi, kalau kita terlalu sering (lebih dari 500mg per hari), bisa berbahaya juga bagi kesehatan organ reproduksi kita, lho!

Kafein akan meningkatkan produksi hormon estrogen.

Penyakit endometriosis bisa tumbuh karena tingginya hormon estrogen dalam tubuh.

5. Minuman beralkohol

Alkohol bisa bikin seseorang tambah moody apalagi bagi cewek yang lagi PMS.

Baca Juga: Dikeluarkan dari Rahim Lalu Dimasukkan Lagi, Wanita Ini Cerita Proses Kelahiran Bayinya yang Bikin Merinding Karena Ini

Mengonsumsi alkohol juga bisa memicu perkembangan lapisan endometrium menjadi enggak normal.

Ini bisa menyebabkan nyeri luar biasa saat haid.

Selain memperhatikan makanan dan minuman, pemeriksaan kesehatan reproduksi sekala berkala juga penting dilakukan. GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT