6 Tips Cepat Hamil yang Bisa Dicoba Pasangan Suami Istri, Salah Satunya Rutin Berhubungan Intim

GridPop.ID - Memiliki momongan tentu saja menjadi dambaan suami istri.

Beberapa pasangan suami istri ada yang membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk memilki momongan tapi juga ada yang langsung diberi setelah menikah.

Dilansir dari laman kompas.com, mengetahui masa subur wanita merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mempercepat terjadinya kehamilan.

Hal itu dikarenakan, peluang terjadinya kehamilan akan meningkat ketika pembuahan atau hubungan seks dilakukan pada masa subur.

Anda dapat mengetahui masa subur tersebut dengan memperhatikan siklus menstruasi atau haid.

Siklus menstruasi merupakan rentang hari pertama haid sampai hari pertama pada haid berikutnya.

Normalnya, siklus menstruasi ini berlangsung selama 21-35 hari.

Tapi, kebanyakan wanita memiliki siklus menstruasi selama 28 hari.

Di antara hari-hari itulah, terdapat masa paling subur bagi wanita.

Baca Juga: Tips Jaga Kesehatan saat Mudik dengan Transportasi Darat, Tak Gampang Sakit saat Ketemu Keluarga

Meski demikian, penting untuk diingat bahwa kehamilan dan kelahiran anak tidak selalu terjadi secara cepat atau mudah.

Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi kesuburan dan keberhasilan kehamilan, termasuk kesehatan reproduksi, usia, gaya hidup, dan faktor medis lainnya.

Oleh karena itu, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mendapatkan saran kesehatan yang tepat jika Anda ingin memiliki anak.

Namun, ada beberapa tips umum yang dapat membantu meningkatkan kesempatan Anda untuk memiliki anak:

1. Pertahankan pola hidup sehat

Makan makanan sehat, olahraga secara teratur, dan hindari rokok, alkohol dan narkoba.

2. Kenali siklus ovulasi

Cobalah untuk mengetahui kapan Anda sedang ovulasi (ovulasi terjadi ketika sel telur dilepaskan dari ovarium) dengan memperhatikan gejala seperti peningkatan suhu basal tubuh dan perubahan lendir serviks.

Dalam waktu 24-48 jam setelah ovulasi adalah waktu yang paling baik untuk berhubungan seksual karena saat itu kemungkinan pembuahan paling tinggi.

Baca Juga: Jadi Menu Khas Lebaran 2023, Begini Tips Mudah Masak Rendang yang Enak dan Gak Alot

3. Lakukan hubungan seksual secara teratur

Lakukan hubungan seksual secara teratur, setidaknya dua hingga tiga kali seminggu, untuk meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil.

4. Hindari stres yang berlebihan

Stres berlebihan dapat mempengaruhi kesuburan.

Cobalah untuk mengurangi stres dengan melakukan aktivitas relaksasi seperti yoga atau meditasi.

5. Periksakan kesehatan reproduksi

Periksakan kesehatan reproduksi Anda secara teratur dan ikuti saran dokter jika ada masalah yang perlu ditangani.

6. Jangan menunda-nunda

Ingatlah bahwa usia dapat mempengaruhi kesuburan.

Baca Juga: 4 Tips untuk Orang Introvert Agar Tetap Nyaman Selama Lebaran, Diantaranya Bicara dengan Orang yang Dipercayai

Semakin tua usia Anda, semakin sulit untuk hamil.

Namun, perlu diingat bahwa kehamilan dan kelahiran anak bukanlah satu-satunya tujuan dari bercinta.

Selain itu, semua orang memiliki keinginan dan kebutuhan yang berbeda dalam hidup.

Jadi, jangan terlalu fokus pada tujuan memiliki anak dan nikmati proses bercinta yang sehat dan memuaskan dengan pasangan Anda. GridPop.ID (*)

Sebagian artikel dibuat menggunakan Chatgpt (AI)

PROMOTED CONTENT