Cara Mengatasi Haid Tak Lancar Cuma Modal Buah Ini, Begini Cara Buat Racikan Herbalnya

GridPop.ID - Cara mengatasi haid tak lancar pasti banyak dicari.

Para wanita pasti merasa was-was jika haid tak lancar.

Memiliki haid yang tidak teratur bagi sebagian orang mungkin merupakan hal yang umum.

Namun, perlu diingat bahwa haid yang tidak teratur juga bisa berasal dari kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Dilansir dari laman kompas.com, dokter menganggap seseorang mengalami menstruasi yang tidak teratur jika siklusnya lebih lama dari 38 hari, atau jika panjang setiap siklus bervariasi lebih dari 7-9 hari.

Selain itu, menstruasi dikelompokkan tidak lancar apabila lamanya menstruasi berubah-ubah setiap bulannya.

Namun tak perlu khawatir, praktisi kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar mempunyai cara sederhana untuk memperbaiki siklus haid tidak normal pada wanita.

Modalnya cuma dengan alpukat dan kunyit yang bisa digunakan sebagai bahan alami herbal untuk mengatasi haid yang tidak teratur.

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Bamol TV, dr Zaidul Akbar membagikan cara sederhana memperbaiki siklus menstruasi tidak normal pada wanita.

Baca Juga: Cara Mengatasi Orang Kena Santet, Baca Ini Saat Lakukan Aktifitas Agar Jin Tak Mudah Masuk

"Terutama Ibu-ibu yang ingin memperbaiki siklus menstruasinya," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com pada Rabu (8/2/2023).

Cara memperbaiki siklus menstruasi tidak normal sangat mudah, hanya menggunakan dua bahan seperti buah alpukat dan hebal kunyit.

Kata dr Zaidul Akbar, Anda bisa rutin mengonsumsi daging alpukat yang dicampur dengan bubuk kunyit.

"Makan alpukat dikasih bubuk kunyit," tuturnya.

Untuk minuman, disarankan rutin mengonsumsi teh biji alpukat.

"Terus minumnya teh biji alpukat pasti menstruasi Anda akan baik, sesederhana itu," imbuhnya.

Dalam video berbeda, dr Zaidul Akbar juga pernah membagikan cara membuat teh alpukat, berikut resep dan cara mengolahnya.

Cara membuat :

1. Parut biji alpukat

Baca Juga: 8 Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami, Cepat dan Tanpa Obat

2. Seduh dengan 30 ml air panas

3. Diamkan sebentar hingga berubah warna dan agak hangat

4. Saring airnya lalu beri madu (sesuaikan selera)

5. Gunakan 1/2 sdm biji alpukat yang sudah di parut.

Teh biji alpukat mengandung antioksidan yang sangat tinggi, sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Bahkan, teh biji alpukat sudah terbukti khasiatnya secara ilmiah.

"Kalau secara saintifik juga kita bisa buktikan, biji alpukat mengandung antioksidan yang sangat tinggi, alpukatnya mengandung lemak yang sangat baik," katanya.

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan agar mengimbanginya dengan makanan sehat.

Mulai sekarang, coba berhenti mengonsumsi makanan yang tidak sehat agar siklus menstruasi lancar.

Baca Juga: Salah Satunya Hapus Google Photos, Inilah 5 Cara Mengatasi Ruang Penyimpanan Gmail Penuh

Makanan tidak sehat akan membuat sampah pada tubuh yang pada akhirnya berimbas kepada gen.

"Saya pesan khusus kepada Anda Mbak-mbak yang belum menikah, jangan sampahi diri Anda dengan makanan, sebab apa? nyampahnya kita dengan makanan tidak sehat akan berimabas ke generasi ke depan yang gennya akan bermasalah," tuturnya.

Begitu juga dengan laki-laki, jangan menyampahi diri dengan makanan yang tidak sehat karena akan berdampak pada keturunan.

"Yang laki-laki juga sama, tiap hari Anda makan bakso, mie ayam, kerupuk imbasnya nanti ke depan coding-coding-nya akan cacat, hati-hati," pungkas dr Zaidul Akbar diakhir video. GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT