Cara mengatasi tubuh tidak berkeringat ketika olahraga bisa dilakukan dalam berbagai hal, apa saja yang bisa dilakukan?
Beberapa orang mengidap kondisi ini ketika lahir karena adanya kelainan pada kelenjar keringat sehingga tidak bisa memproduksi keringat untuk mendinginkan tubuh.
Namun, ada juga beberapa penyebab tubuh tidak berkeringat saat olahraga, seperti:
Intensitas olahraga yang dilakukan sangat ringan sehingga suhu tubuh tidak meningkat dan tidak menghasilkan keringat
Berolahraga di lingkungan yang memiliki udara dingin dan kering sehingga tidak terjadi peningkatan suhu tubuh
Mengalami dehidrasi sehingga tubuh tidak bisa berfungsi dengan baik, termasuk menghasilkan keringat
Mengonsumsi obat-obatan tertentu yang bisa menyebabkan dehidrasi, seperti beberapa obat untuk darah tinggi serta antidepresan
Mengalami gangguan pada kulit, seperti luka bakar, infeksi, dan bekas luka bisa mengganggu kerja kelenjar keringat sehingga menyebabkan anhidrosis ketika berolahraga
Mengalami jenis penyakit tertentu yang merusak saraf dan mengganggu kerja kelenjar keringat, seperti gangguan tiroid, diabetes, gangguan sistem saraf pusat, dan penyakit keturunan tertentu
Komentar