Belum Juga 5 Menit Sudah Keluar, Apakah Durasi Hubungan Intim Tergolong Normal?

Termasuk berekspektasi tinggi dan keinginan untuk mencoba sesuatu yang baru.

Maka dari itu di benak pria terdapat ekpektasi tinggi terhadap pasangannya.

"Akibatnya, ketika momen bermain cinta, belum apa-apa sudah keluar," tambah Zoya

Ia lantas menyarankan agar pria lebih dulu mengetahui kekuatan dan keterbatasan mereka saat bercinta.

Pengobatan Ejakulasi Dini

- Terapi psikologis

Terapi perilaku kognitif dapat membantu mengatasi faktor psikologis yang mendasari ejakulasi dini. Ini melibatkan teknik relaksasi, terapi kognitif, dan latihan kontrol ejakulasi.

- Terapi obat

Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan obat-obatan tertentu, seperti antidepresan golongan SSRI (selektif penghambat reuptake serotonin), yang telah terbukti membantu menunda ejakulasi.

- Teknik non-obat

Beberapa teknik non-obat, seperti teknik "stop-start" atau teknik "squeeze", dapat membantu pria mengontrol ejakulasi dan meningkatkan ketahanan seksual.

Baca Juga: Jangan Keliru! Ini Dia Durasi Hubungan Intim yang Normal dan Baik Menurut Seksolog Zoya Amirin, Berapa Menit?

- Konseling pasangan

Melibatkan pasangan dalam proses pengobatan dapat membantu memperbaiki komunikasi dan memperkuat ikatan emosional, yang pada gilirannya dapat mengurangi stres dan kecemasan yang terkait dengan ejakulasi dini.

NB: Sebagian artikel ini menggunakan Chatgpt (AI)

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT