Beberapa cara alami bisa membantu meredakan masalah kesehatan ini.
Cara mengatasi tenggorokan gatal dan batuk
Cara menghilangkan tenggorokan gatal dan batuk perlu disesuaikan dengan akar penyebabnya.
Melansir beberapa sumber, berikut beberapa cara mengatasi yang bisa dijajal:
Minum banyak air putih agar tenggorokan tidak kering
Konsumsi air hangat yang diberi perasan lemon dan sesendok madu
Minum wedang jahe
Hindari asupan berkafein seperti kopi, teh, cokelat, soda
Gunakan pelembap udara agar udara di ruangan tidak kering
Banyak istirahat
Lakukan terapi uap dengan cara menghirup uap air panas yang sudah dituang ke baskom atau mangkuk, mandi air hangat dengan pancuran, atau berendam air hangat
Kumur dengan segelas air hangat yang diberi satu sendok teh garam
Isap permen pelega tenggorokan; pilih yang bebas gula dan mengandung bahan aktif menthol atau eucalyptus
Minum obat sesuai akar penyebab penyakit; misalkan obat antialergi untuk tenggorokan gatal terkait alergi, obat antiperadangan untuk tenggorokan gatal karena infeksi, atau obat penurun asam lambung
Beberapa cara alami mengatasi tenggorokan gatal dan batuk di atas biasanya bisa membantu meredakan gejala penyakit.
Kapan perlu waspada dengan tenggorokan gatal dan batuk
Kamu perlu berkonsultasi ke dokter apabila tenggorokan gatal dan batuk berlangsung lebih dari tiga minggu.
Selain itu, coba tanyakan ke dokter apabila tenggorokan gatal dan batuk disertai demam, kelenjar di leher bengkak, demam, susah menelan, sesak napas, batuk darah, berat badan turun drastis, atau gejalanya parah.
Komentar