Anak Susah Makan? Dokter Ungkap 6 Cara Mengatasi Kondisi Buah Hati

Menurut Galuh, orang tua dan anak harus memiliki pemahaman yang sama terhadap makanan.

Orangtua harus mengetahui peferensi anak terhadap makanan agar dia mau makan.

Sebagai contoh, anak yang lebih suka makanan jenis tertentu, makanan yang enak, atau dalam porsi yang sesuai keinginannya.

3. Perhatikan jadwal makan

Galuh menegaskan bahwa penerapan aturan makan yang salah akan memengaruhi nafsu makan anak.

Padahal, makan yang teratur akan menambah nafsu makannya.

"Dengan jadwal makanan berjarak minimal 2 sampai 3 jam di antara makan, hal ini dapat menimbulkan siklus lapar dan kenyang sehingga anak akan makan cukup saat waktunya makan," jelasnya.

4. Perhatikan jenis makanan yang diberikan

Selain itu, Galuh menganjurkan agar orang tua memperhatikan jenis makanan yang diberikan kepada anak sesuai dengan usianya.

Sebagai contoh, anak usia di atas satu tahun tidak boleh mengonsumsi susu terlalu banyak.

Ini karena susu justru membuat perut cepat kenyang padahal anak belum mendapatkan kalori cukup dari makanan berat.

Baca Juga: Ogah Tanggung Jawab Pemuda di Bangkalan Bunuh Ibu Hamil, Sebelumnya Ajak Bercinta di Musala

PROMOTED CONTENT