Terjebak Dalam Kondisi Galau Setelah Putus Cinta, Lakukan 5 Aktivitas Seru Ini Sebagai Cara Mengatasinya

- Olahraga

Olahraga, jogging, atau bersepeda bisa membantu kamu melepaskan stres dan meningkatkan suasana hati.

Perasaan galau akan berkurang saat olahraga, sebab ketika bergerak maka tubuh akan melepaskan endorfin.

- Cari Dukungan Profesional

Tak usah ragu mencari dukungan profesional jika galau terus berlarut-larut.

Psikoterapis atau konselor dapat membantu kamu menghadapi perasaan galau dan memberikan strategi yang efektif.

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT