GridPop.ID - Seperti yang kita tahu, beberapa makanan disebut bisa meningkatkan gairah seksual.
Salah satu makanan yang ampuh meningkatkan gairah seksual yaitu ada oyster.
Namun tak hanya oyster saja, sederet makanan enak dan murah ini juga ampuh meningkatkan gairah seksual loh.
Ya, saat kita mendengar kata-kata oyster, tentu langsung identik dengan aphrodisiac food atau makanan yang bisa meningkatkan gairah seksual.
Tapi tahukah kamu, masih banyak jenis makanan lainnya yang tidak hanya meningkatkan stamina dan libido seseorang, namun juga sangat sehat dan bermanfaat untuk tubuh kita.
Makanan ini mudah didapat dan khasiatnya luar biasa.
Nah untuk makanan tersebut ada empat jenis makanan sehat yang dapat meningkatkan pengalaman seks kamu dan pasangan, seperti dimuat di duniafitnes.com:
1. Semangka
Buah yang mudah ditemui di mana saja ini ternyata memiliki khasiat lebih.
Berbagai riset di Amerika bahkan menyebutkan bahwa semangka adalah ‘The New Viagra’.
Selain baik untuk tubuh, mudah dicerna, dan rasanya segar karena mengandung banyak cairan, ternyata penemuan paling akhir ini menyebutkan bahwa kandungan antioxidant lycopene yang terdapat di semangka sangat baik bagi kesehatan prostat pria terutama untuk melancarkan aliran darah, sama seperti yang dilakukan oleh Viagra.
Baca Juga: Ada Buah Beri hingga Saffron, Ini Dia 10 Makanan Enak yang Ampuh Tingkatkan Gairah Hubungan Intim
Jangan lupa untuk tidak hanya memakan bagian merahnya saja, namun menggigit sedikit bagian putih dari buah semangka.
Nah sebagai variasi, hidangkan semangka sebagai camilan sehat di rumah.
Ingat, mengonsumsi buah yang tepat adalah saat perut kosong dan bukan sebagai makanan penutup.
Agar khasiatnya bekerja lebih maksimal diserap tubuh kita.
2. Edamame
Pernah melihat wujud edamame?
Kalau mampir ke restoran Jepang makanan ini pasti ada di daftar menu.
Edamame (Jepang) atau disebut kedelai (Indonesia) bukanlah jenis kacang kacangan, namun masuk kategori sayuran.
Baik di Jepang maupun Amerika, Edamame dimasukkan kategori camilan kesehatan.
Kita tahu banyak sekali fungsi baik dari kedelai, beberapa diantaranya adalah menjaga tekanan darah, keseimbangan kolesterol dan mencegah tumbuhnya sel kanker.
Ternyata Edamame juga berfungsi sebagai lubricant alami bagi wanita, juga melindungi kesehatan prostat pria karena memperlancar aliran darah.
Baca Juga: Gak Mau Kecanduan Seks? Coba Mulai Konsumsi 3 Jenis Makanan Ini
Cara penyajian Edamame juga mudah, tinggal rebus saja lalu sajikan.
Jika ingin ada sedikit rasa, bisa tambahkan garam secukupnya saat selesai merebus lalu aduk sampai rata.
Di luar segala kebaikan kedelai, kedelai bisa membantu kita tampil lebih menarik terutama saat tidak mengenakan pakaian, karena kedelai ternyata bisa membantu mengecilkan sel sel lemak ditubuh.
3. Almond
Kacang jenis yang satu ini mungkin kurang begitu populer di tanah air.
Namun almond yang begitu kaya dengan vitamin E ternyata memiliki efek yang sangat baik yaitu meningkatkan kemampuan tubuh untuk memproduksi hormon yang bisa meningkatkan libido.
Kandungan zinc dan folid acidnya yang tinggi juga berperan penting pada organ reproduksi wanita. Almond dapat diolah dengan berbagai cara.
Bisa dioseng di atas penggorengan sampai berwarna emas kecoklatan, juga bisa dipanggang dalam oven atau panaskan dalam microwave.
Jangan lupa siapkan almond sebagai salah satu alternatif makanan ringan dirumah.
4. Buah Fig
Buah Fig atau ‘Food of the Gods‘ adalah buah yang sudah dikonsumsi sejak jaman Mesir kuno untuk meningkatkan gairah seksual baik untuk pria dan wanita.
Baca Juga: Suami Jangan Egois! Begini Cara Mengatasi Gairah Hubungan Intim pada Istri yang Mulai Menurun
Buah yang jelas termasuk dalam aphrodisiac food ini adalah kerabat dari pohon beringin.
Jika dunia mengenalnya dengan nama Fig, di Indonesia buah ini dikenal dengan nama Ara atau Tin.
Buah ini sangat kaya dengan kandungan serat, nutrisi dan asam amino.
Mengonsumsi buah Fig bisa meningkatkan mood dan stamina.
Karena aroma buahnya yang begitu harum dan rasanya yang manis bisa memancing sensitifitas indera perasa dan penciuman kita yang membuat kita lebih bergairah sehingga libido pun bertambah.
Fig termasuk buah musiman, biasanya berbuah dari bulan Juni-September, Fig bisa langsung dimakan mentah atau dimasak dengan berbagai resep.
Jadi mulailah terapkan gaya hidup sehat, dimulai dengan mengganti kebiasaan ngemil kita dengan camilan sehat yang tidak hanya baik untuk tubuh juga bisa meningkatkan libido dan gairah seksual kita.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul "Ini Dia Makanan Sehat yang Bisa Bikin 'Joss' Saat Bercinta"
Baca Juga: Pantas Suami Istri Alami High Sex Drive, 3 Hal Ini Picu Gairah Hubungan Intim Meningkat
(*)
| Source | : | Bangkapos.com |
| Penulis | : | Grid. |
| Editor | : | Helna Estalansa |
Komentar