GridPop.ID - Belakangan ini ada banyak tren yang tengah viral di TikTok.
Yang terbaru ada salah satu jenis olahraga yang viral di TikTok, yaitu freediving.
Tentu kamu semua sudah tidak asing dengan olahraga freediving ya.
Karena sedang viral, banyak video viral di TikTok yang menunjukkan tengah melakukan freediving.
Baik yang langsung melakukan freediving di laut atau seperti yang viral di TikTok sedang melakukan kursus atau berlatih freediving di kolam khusus.
@marginwieheermali Latihan buat ketemu whale shark???????? #freediver #foryou #fyp ♬ French music style, accordion, waltz - arachang
Banyak diminati, bahkan tak sedikit pula para selebriti yang juga turut melakukan freediving, salah satunya adalah Pradikta Wicaksono atau lebih akrab disapa Dikta.
View this post on Instagram
Baca Juga: Suami Auto Kapok, Istri Lakukan Hal Ini Usai Dituding Malas-malasan di Rumah
Semakin banyak diminati hinggal viral di sosmed, apa sebenarnya manfaat freediving ini?
Sering kali, ketika orang berpikir tentang freediving atau menyelam bebas, mereka berpikir tentang potensi risiko dan bahayanya.
Namun, jika dilakukan dengan benar, freediving sangat aman dan memiliki manfaat yang jauh melebihi apa yang kamu rasakan di dalam air.
Mempelajari keterampilan dan teknik menyelam bebas meningkatkan pernapasan, fungsi paru-paru, kepercayaan diri, keamanan air, kesadaran tubuh, dan banyak lagi.
Mengutip dari Go Freediving, berikut manfaat kesehatan terbaik dari freediving dan mengapa kamu harus mencoba belajar freedive!
| Source | : | Parapuan.co |
| Penulis | : | Grid. |
| Editor | : | Helna Estalansa |
Komentar