GridPop.ID - Sakit kepala memang bisa dialami siapa saja.
Nah, bagi kamu yang sering merasakan sakit kepala, kamu bisa simak cara mengatasi berikut ini.
Ya, cara mengatasi sakit kepala berikut ini cuma pakai bahan alami ini. Yuk disimak!
Praktisi kesehatan dr Zaidul Akbar berikan cara mudah mengatasi sakit kepala yang bisa menyerang.
Cukup dengan mengonsumi ini diharapkan sakit kepala akan hilang.
Menurut dr Zaidul Akbar banyak penyebab munculnya sakit kepala.
Untuk itulah ada cara mudah mengatasi masalah ini.
Apa itu? Yakni kerap mengkonsumsi air hangat.
Sakit kepala menjadi penyakit yang sering sekali kita jumpai di masyarakat.
Sakit ini biasanya mengalami seperti ditusuk di kepala.
dr Zaidul Akbar menjelaskan sakit kepala bisa jadi disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya kukiramgan oksigen.
"Kalau berbicara sakit kepala banyak penyabab, oksigen yang kurang ke otak, aliran darah yang tidak lancar, juga bisa bolak-baliknya ke oksigen juga atau kekurangan glukosa pada tubuh juga bisa, kekurangan air juga bisa, atau tubuhnya kekurangan panas juga bisa," katanya seperti dikutip dari dokterzaidulakbar
Ada beberapa cara kata dr Zaidul Akbar untuk mengatasinya.
Kamu cukup memperbanyak asupan air putih atau atau mengkonsumsi minuman hangat.
"Jika seperti itu salah satu cara yang paling mudah adalah coba tingkatkan asupan air putihnya terutama air putih hangat.
Kemudian kamu bisa air madu dicampur sedikit dengan garam-garam mineral, bukan garam dapur ya tapi garam mineral.
Atau juga bisa mengkonsumsi minuman-minuman hangat, seperti jahe atau mungkin serai atau mungkin cengkeh, pala itu juga sangat baik untuk memperbaiki sirkulasi dara untuk kita," katanya.
Manfaat Jahe, Serai, Kunyit dan Lengkuas untuk Tubuh
Sel pada tubuh sangat penting sekali.
Untuk itu sel pada tubuh harus selalu dijaga.
Sel tubuh merupakan unit terkecil yang membentuk jaringan serta organ manusia sehingga membentuk suatu sistem organ, seperti sistem pencernaan, sistem kekebalan tubuh, atau sistem peredaran darah.
dr Zaidul Akbar membagikan resep untuk meregenerasi sel pada tubuh kita.
Baca Juga: Bye-bye Cenut-cenut! Begini Cara Mengatasi Berbagai Jenis Sakit Kepala yang Bisa Kamu Alami
Ada beberpa resep yang ia bagikan dan cara membuatnya.
Hal yang pertama yang harus disiapkan kata dr Zaidul Akbar ialah rempah atau rimpang.
"Coba nanti buat ramuan ini isinya jahe serai, kunyit, lengkuas," katanya.
Untuk cara membuatnya cukup sediakan air panas.
"Lalu nanti dikasi air panas, air dispenser saja cukup, setalah dia keluar aromanya anda kasih jeruk nipis dikit," kata dr Zaidul Akbar.
Setelah diseduh dengan air panas, kamu lalu memblendernya dengan kurma.
"Habis jadi itu anda saring, lalu belender dia sama kurma, itu bisa jadi minuman yang sangat baik untuk meregenerasi sel," ujarnya.
Tanpa Obat, Begini Cara Mengatasi Kolesterol, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar
Bagaimana cara menurunkan kolesterol dan darah tinggi secara cepat serta alami tanpa obat?
Pertanyaan ini mungkin banyak ditanyakan sebagian orang, Umumnya bagi yang menderita kedua penyakit ini perlu membuat beberapa perubahan signifikan dalam hidup anda.
Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar membagikan resep ampuh obati kolesterol dan darah tinggi.
Baca Juga: Gak Cuma Bangkitkan Gairah Bercinta, Ini 7 Manfaat Berciuman dengan Pasangan yang Jarang Disadari
Ia menyebutkan cara terbaik untuk hal itu ialah kelapa muda.
"Guru saya tu cerita dan dia bukan sembarangan guru, dia peneliti, dia punya 11 penelitian dan semuanya jurnal terindeks fokus level Q1, gak main-main, Apa coba yang diteliti? yang diteliti cuma kelapa muda," katanya.
"kelapa muda itu dahsyatnya luar biasa dan dia bahan baku badan kita untuk apa? untuk memperbaiki gen," sambungnnya.
Ia menyarankan kelapa yang bagus untuk dikonsumsi khusunya untuk mengatasi kolesterol dan darah tinggi ialah kelapa muda yang masih berlendir atau ingusan.
"Kelapa muda mana yang terbagus? jadi kelapa muda sekalian, isi kelapa muda itu apa? subhanallah isinya asam amino semua dan yang tertinggi isotonik isokinetik dan yang paling baik kelapa muda itu adalah kelapa muda, bukan hijau, yang masih ingusan, jadi kelapa muda yang ingusan," ucapnya.
"Saya ajarin ya resepnya ni ya, kolesterol, darah tinggi minum aja tu kelapa muda tiap hari, minimal satu, mau ijo mau kelapa biasa, pokoknya kelapa muda yang ingusan," lanjutnya.
Artikel ini telah tayang di BanjarmasinPost.co.id dengan judul "Cara Mudah Mengatasi Sakit Kepala, dr Zaidul Akbar Ungkap Penyebab dan Cara Mengatasinya"
Baca Juga: Gak Cuma Bangkitkan Gairah Bercinta, Ini 7 Manfaat Berciuman dengan Pasangan yang Jarang Disadari
(*)
| Source | : | Banjarmasinpost.co.id |
| Penulis | : | Grid. |
| Editor | : | Helna Estalansa |
Komentar