8 Cara Mengatasi Trauma Perselingkuhan yang Dilakukan Pasangan, Salah Satunya Jangan Salahkan Diri Sendiri

Jangan menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi.

8. Jangan ragu untuk mempertimbangkan terapi pernikahan

Jika Anda merasa sulit memulihkan hubungan Anda, mempertimbangkan terapi pernikahan bisa menjadi pilihan yang baik.

Terapis pernikahan dapat membantu Anda dan pasangan untuk memperbaiki komunikasi, membangun kembali kepercayaan, dan mengatasi trauma perselingkuhan.

Selalu penting untuk diingat bahwa setiap individu dan pasangan memiliki cara yang berbeda untuk mengatasi trauma perselingkuhan.

Jika Anda masih mengalami kesulitan, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental untuk mendapatkan bantuan yang lebih spesifik dan sesuai dengan situasi Anda.

3 Penyebab Perselingkuhan Menurut Sains

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan seseorang selingkuh dari pasangannya, mulai dari stres hingga urusan seksual. Dr. Kristina Copp Gordon dan Dr. Erica Mitchell mencoba melihat pengaruh stres akibat pandemi Covid-19 terhadap hubungan asmara.

Menurut Dr. Mitchell, yang merupakan peneliti di University of Tennessee, energi dan fokus pasangan terkuras untuk mengatasi efek pandemi sehingga mereka tidak terlalu memperhatikan hubungan.

Kondisi semacam ini bisa menimbulkan perasaan yang tidak puas sehingga memungkinkan pasangan untuk selingkuh.

Selengkapnya, dilansir HelloGiggles melalui KOMPAS.com (10/6/2021), berikut adalah 3 penyebab perselingkuhan menurut sains:

Baca Juga: Efeknya Ngeri Banget! Berikut Ini 5 Cara Mengatasi Kecanduan Kafein

PROMOTED CONTENT