6 Cara Mengatasi Rambut Bau Apek Matahari, Mudah Banget Dijamin Langsung Wangi

GridPop.ID - Rambut adalah mahkota wanita.

Memiliki rambut apek tentu saja membuat kepercayaan diri menurun.

Namun, jangan khawatir berikut ini 6 cara mengatasi rambut bau apek matahari yang bisa kalian coba!

Mudah banget dijamin langsung wangi.

1. Cuci rambut secara teratur

Cuci rambut Anda dengan sampo yang lembut dan berkualitas baik setidaknya dua hingga tiga kali seminggu.

Ini akan membantu menghilangkan kotoran, minyak, dan bau yang tidak diinginkan.

2. Gunakan kondisioner

Setelah mencuci rambut, gunakan kondisioner untuk menjaga kelembapan rambut dan memberikan aroma yang segar.

Pilihlah kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda.

3. Gunakan produk perawatan rambut yang mengandung pewangi

Baca Juga: 5 Penyakit Ini Ternyata Jadi Pemicu Bau Badan, Begini Cara Mengatasi Bau Badan yang Tak Sedap

Gunakan produk perawatan rambut seperti hair mist atau hair perfume yang mengandung pewangi ringan untuk menyegarkan rambut Anda dan mengurangi bau apek.

4. Hindari penggunaan produk rambut berbasis minyak

Minyak pada produk rambut tertentu dapat memperparah bau apek.

Cobalah untuk menghindari produk rambut berbasis minyak dan pilihlah produk yang lebih ringan.

5. Lindungi rambut dari paparan matahari langsung

Gunakan topi atau kain penutup kepala saat berada di bawah sinar matahari langsung untuk melindungi rambut dari kerusakan dan keringanan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.

6. Jaga kebersihan rambut dan kulit kepala

Jaga kebersihan rambut dan kulit kepala dengan rajin menyisir rambut, menjaga kebersihan handuk dan alat styling, serta menjaga pola makan yang sehat dan mengonsumsi cukup air.

Cara Jaga Kesehatan Rambut saat Cuaca Panas

Dilansir oleh kompas.com menurut dokter spesialis kulit di Rumah Sakit Kokilaben Dhirubhai Ambani di India, Dr Trupti D Agarwal, berikut sejumlah cara yang bisa kita terapkan untuk menjaga kesehatan rambut saat cuaca panas:

1. Jangan terlalu sering keramas

Baca Juga: Termasuk Stres, Ini 5 Hal Umum Penyebab Orang Mengantuk di Siang Hari

Trupti mengatakan, saat cuaca panas, rambut bisa menjadi lebih cepat kering karena paparan sinar matahari, klorin, dan air asin dari keringat.

Untuk itu, ia menyarankan agar kita tidak terlalu sering mencuci rambut atau keramas. "Tapi, saat kita berkeringat secara berlebihan, keramaslah dengan sampo yang lembut dan ikuti dengan kondisioner," terangnya.

2. Hindari alat penataan rambut yang panas

Selanjutnya, Trupti merekomendasikan untuk menghindari penggunaan alat penataan rambut yang panas.

Sebab, alat penataan rambut yang panas dapat merusak rambut, jadi sebaiknya hindari sebisa mungkin saat cuaca sedang panas.

"Namun, apabila kita membutuhkannya, gunakan semprotan pelindung panas terlebih dahulu untuk mencegah kerusakan," kata dia.

3. Kenakan topi atau syal

Sama seperti kulit, rambut juga membutuhkan perlindungan dari sinar UV matahari.

"Saat melangkah keluar rumah, kenakan topi atau syal untuk melindungi rambut dari sinar matahari," ungkap Trupti.

"Hal ini akan membantu mencegah rambut menjadi kering, rapuh, dan rusak," ujar dia.

4. Lakukan pemangkasan secara teratur

Baca Juga: 10 Cara Mengatasi Rasa Malas Ketika Bangun Pagi, Diantaranya Hindari Jenis Makanan Ini!

Rambut bercabang telah menjadi fenomena yang biasa terjadi pada bulan-bulan panas karena rambut terlihat kusut dan tidak terawat.

Dan memangkas rambut secara teratur bisa membantu menghilangkan rambut bercabang sekaligus menjaga rambut tetap terlihat terbaik.

5. Minum banyak air putih

Menurut Trupti, tetap terhidrasi penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan rambut.

Sebab, kekeringan diketahui dapat diatasi, baik dengan hidrasi internal maupun eksternal.

6. Gunakan kondisioner tanpa bilas

Kondisioner tanpa bilas juga dapat membantu menghidrasi rambut dan melindunginya dari sinar matahari yang berbahaya.

7. Pijat kulit kepala

Memijat kulit kepala bisa membantu menstimulasi aliran darah dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

"Gunakan minyak rambut buatan sendiri yang bisa berbahan dasar kelapa," kata Truptim "Kita juga dapat menggunakan masker rambut yang mengandung yogurt atau telur untuk memberikan hidrasi dan protein pada rambut," imbuh dia.

8. Mengonsumsi makanan yang sehat

Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Kesendirian Saat Jadi Anak Kos di Tanah Rantau

Diet dengan protein selalu dapat memberikan kita rambut yang sehat.

Jadi, pastikan untuk mengonsumsi kacang-kacangan, telur, biji-bijian, dan daging tanpa lemak untuk mendapatkan rambut yang indah.

9. Tidur yang cukup

Terakhir, Trupti menyarankan kita untuk tidur cukup.

"Tidur dapat memberikan waktu bagi tubuh untuk memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh sinar matahari di siang hari," terangnya. "Ketika kita kurang tidur, maka tubuh akan memproduksi lebih banyak hormon stres yang dapat merusak rambut," jelas dia. GridPop.ID (*)

Sebagian artikel ditulis menggunakan chatgpt (AI)

PROMOTED CONTENT