Termasuk Jangan Mager! Inilah 5 Cara Mengatasi Perut Kembung yang Jarang Diketahui

Caranya dengan tarik napas selama empat hitungan, lalu tahan napas selama empat hitungan.

Buang napas selama empat hitungan, lalu tahan napas selama empat hitungan. Ulangi sesuai kebutuhan.

- Konsumsi Makanan Lembut

Finley merekomendasikan makan makanan yang mudah dicerna dan lembut untuk saluran pencernaan, seperti misalnya sup atau kaldu, jus buah dan jus sayuran tanpa ampas.

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT