6 Cara Mengatasi Batu Ginjal, Salah Satunya Batasi Konsumsi Makanan Ini

Selain itu, batasi konsumsi makanan dan minuman yang tinggi fruktosa, seperti minuman bersoda.

4. Olahraga teratur

Melakukan aktivitas fisik secara teratur dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal.

Olahraga membantu menjaga berat badan yang sehat dan mengurangi faktor risiko seperti obesitas.

5. Hindari dehidrasi

Pastikan untuk menghindari dehidrasi dengan minum cukup air saat beraktivitas fisik, terutama di daerah dengan suhu panas atau saat Anda mengalami infeksi saluran kemih.

6. Ikuti saran medis

Jika Anda telah didiagnosis dengan batu ginjal, penting untuk mengikuti saran dan pengobatan yang direkomendasikan oleh dokter Anda.

Dokter dapat meresepkan obat penghilang rasa sakit atau obat-obatan untuk membantu melarutkan batu ginjal yang lebih kecil.

Selalu konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan rekomendasi pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda.

Setiap kasus batu ginjal bisa berbeda, dan perawatan yang tepat akan disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan individu. GridPop.ID (*)

Baca Juga: Termasuk Jangan Mager! Inilah 5 Cara Mengatasi Perut Kembung yang Jarang Diketahui

Sebagian artikel ditulis menggunakan chatgpt (AI)

PROMOTED CONTENT