3 Bahaya Kesepian pada Kesehatan Tubuh yang Penting Diketahui

GridPop.ID - Setiap orang pastinya pernah merasakan kesepian ketika tidak ada orang yang menemani.

Kesepian bukan hanya keadaan orang yang seorang diri tetap juga menyangkut kondisi mental.

Yang perlu dicatat, ada beberapa penyebab kesepian hingga bahaya kesepian untuk kesehatan.

Siapa menyangka, di tengah-tengah keramaian pun kita tetap bisa merasa kesepian.

Menurut American Psychological Association, kesepian adalah rasa tidak nyaman kognitif atau kegelisahan yang membuat kita merasa hidup sendiri.

Kesepian merupakan bentuk tekanan emosional yang kita rasakan saat kebutuhan akan keintiman atau koneksi tidak terpenuhi.

Lantas, apa saja penyebab kesepian dan bahayanya untuk kesehatan? Simak penjelasan berikut ini.

Apa penyebab kesepian?

Penyebab kesepian ada banyak faktor, Namun, hal ini bisa terjadi karena adanya perubahan hidup atau keadaan, masalah keuangan, atau kematian orang yang dicintai.

Baca Juga: 3 Cara Mengatasi Dahak dengan Mudah, Salah Satunya Cuma Minum Air Ini

PROMOTED CONTENT