Menakjubkan! Ini 7 Manfaat Teh Hijau yang Ternyata Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Cegah Diabetes

3. Membuat tubuh jadi lebih rileks

Bahan kimia alami yang disebut theanine yang ditemukan dalam teh hijau dapat memberikan efek menenangkan.

Sehingga, manfaat teh hijau untuk kesehatan bisa membuat tubuh menjadi lebih rileks.

4. Dapat Melindungi Otak dari Penuaan

Teh hijau tidak hanya dapat meningkatkan fungsi otak dalam jangka pendek, tetapi juga dapat melindungi otak seiring bertambahnya usia.

5. Mencegah penyakit jantung dan stroke

Sebuah riset menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau dapat menurunkan kolesterol total dan kolesterol jahat (LDL).

Selain itu, teh hijau juga mengandung asam fenolik, yang dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung koroner.

6. Menghambat pertumbuhan sel kanker

Polifenol merupakan salah satu antioksidan yang terkandung di dalam teh hijau.

Senyawa ini dapat menghambat pertumbuhan berbagai jenis sel kanker, seperti kanker kulit, kanker paru-paru, kanker lambung, dan kanker payudara.

Baca Juga: Hadiah Buat Kaum Hawa! Begini Cara Mudah Menghilangkan Jerawat dengan Air Cucian Beras, Gak Perlu Pergi ke Klinik Kecantikan

PROMOTED CONTENT