2. Menghilangkan stres
Mengutip Medical News Today, manfaat hubungan seks dengan pasangan adalah bisa menjadi cara alami untuk menghilangkan stres.
Sebuah studi 2019 melihat efek keintiman dapat memengaruhi kadar kortisol. Kortisol adalah hormon steroid yang beredar di tubuh sebagai respons terhadap stres.
Para peneliti menemukan bahwa ekspresi keintiman, baik seksual atau tidak, membantu mengembalikan kadar kortisol pada pria dan wanita dalam kisaran normal.
Seks memicu pelepasan oksitosin, endorfin, dan hormon "merasa baik" lainnya, yang mungkin bertanggung jawab atas efek pengurangan stres.
3. Mengurangi risiko kanker prostat
Mengutip Medical News Today, sebuah studi awal pada 2004, menemukan bahwa frekuensi tinggi berhubungan seks dapat mengurangi risiko kanker prostat.
Studi ini menyelidiki frekuensi hubungan seks dari hampir 30.000 laki-laki. Mereka menyimpulkan bahwa ada manfaat hubungan seks untuk mengurangi risiko kanker prostat.
Mereka yang berhubungan seks lebih dari 21 kali per bulan memiliki risiko lebih rendah terkena kanker prostat dibandingkan pria yang hanya ejakulasi 4-7 kali per bulan.
Pada 2016, para peneliti memperluas studi ini selama 10 tahun untuk melanjutkan penelitian mereka tentang risiko peserta mengembangkan kanker prostat. Penelitian lebih lanjut ini mengkonfirmasi temuan awal.
4. Meningkatkan kualitas tidur
Mengutip Medical News Today, hubungan seks memiliki manfaat hormonal untuk tidur, menurut National Sleep Foundation.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Veronica S |
| Editor | : | Veronica S |
Komentar