Sebuah penelitian mengatakan, kecemasan dapat membatasi gairah seksual dan seberapa sering kita orgasme. Selain itu, kecemasan atau kondisi mental lainnya dapat menyebabkan disfungsi ereksi.
4. Menghindari keintiman
Bagi orang yang memiliki kecemasan akibat trauma atau kekerasan di masa lalu, seks dapat menimbulkan rasa waspada terhadap pasangannya atau takut akan seks itu sendiri.
Jika kita pernah mengalami kekerasan seksual di masa lalu, berkonsultasilah dengan psikolog atau ahli kesehatan mental untuk dapat membantu kita mengatasi trauma yang kita alami.
5. Berkurangnya komunikasi dengan pasangan
Komunikasi sangat penting dalam hal seks. Sebuah penelitian menyatakan, pasangan yang tidak membicarakan masalah seksual dan non-seksual dapat mengalami masalah yang berkaitan dengan seks.
Pengalaman apa pun yang kita miliki yang terkait dengan masalah seksual yang ada dapat meningkatkan perasaan cemas. Pada gilirannya, perasaan tersebut dapat membuat kita sulit untuk berbicara dengan pasangan tentang seks.
GridPop.ID (*)
Sebagian artikel ini menggunakan ChatGpt (AI)
Baca Juga: Mengalami Kecemasan yang Berlebih Usai Alami Kegagalan? Ini Langkah Mudah yang Perlu Dilakukan!
| Source | : | Kompas.com,Chatgpt (AI) |
| Penulis | : | Andriana Oky |
| Editor | : | Andriana Oky |
Komentar