Sering Diabaikan, Berikut 3 Penyebab Utama Rendahnya Gairah Seks pada Wanita, Apa Saja?

GridPop.ID - Gairah seksual adalah komponen penting dalam kehidupan intim seorang wanita.

Namun sayang, terkadang ada momen di mana gairah itu bisa meredup atau bahkan hilang sama sekali.

Fenomena ini bisa menjadi sumber kebingungan dan frustrasi dalam hubungan.

Maka dari itu kamu harus simak tiga penyebab utama yang seringkali menjadi penyebab hilangnya gairah seks pada wanita.

Memahami faktor-faktor ini adalah langkah pertama yang penting dalam menciptakan hubungan yang sehat dan memuaskan, di mana keintiman yang baik bisa tumbuh dan berkembang.

Seperti diketahui, pasangan yang tampak mesra di media sosial bisa jadi sebenarnya menyimpan masalah: keintiman seksual yang rendah, bahkan hilang.

Gairah seks yang rendah itu memang menjadi masalah seks utama pada wanita.

Sayangnya, topik ini jarang diungkapkan dan pada wanita yang sudah memiliki anak, kebanyakan seks menjadi prioritas yang kesekian.

Menurut psikolog Jeffrey Bernstein Ph.D, gairah seks adalah sesuatu yang kompleks karena memiliki banyak sisi dan berdasarkan interaksi pada sejumlah faktor yang memengaruhi keintiman, baik fisik atau emosional.

Secara umum, menurut Bernstein ada tiga penyebab utama rendahnya gairah seks wanita:

1. Penyebab fisik

Baca Juga: Ayah Bunda Jangan Panik, Berikut Cara Jelaskan pada si Kecil yang Tak Sengaja Lihat Orang Tua Bercinta

Penyebabnya beragam, mulai dari penyakit, perubahan fisik, dan obat-obatan yang dikonsumsi, terutama golongan antidepresan.

“Sering kurang tidur juga dapat membuat gairah padam. Kelelahan akibat mengurus anak yang masih kecil atau sedang dalam penyembuhan setelah operasi, juga sering jadi pemicu,” katanya.

Faktor fisik lainnya adalah perubahan hormonal.

Biasanya hal ini terjadi selama menopause karena kadar hormone estrogen turun dan membuat vagina menjadi kering dan tidak nyaman untuk terjadinya penetrasi.

2. Penyebab emosional

Faktor psikologi jelas berpengaruh pada gairah seks.

Stres akibat pekerjaan atau masalah keluarga juga bisa membuat mood bercinta hilang.

“Budaya yang menekankan pentingnya bentuk tubuh sempurna dapat menimbulkan persepsi negatif akan tubuh kita sehingga kita merasa tidak menarik bagi pasangan. Demikian juga jika kita sedang menghadapi stres pasca trauma, kecemasan, atau depresi,” papar Bernstein.

Rasa marah dan kebencian pada pasangan yang tidak diungkapkan juga emosi kuat yang bisa membuat kita malas bercinta.

Pikiran yang dipenuhi emosi negatif ini dapat memicu rasa frustasi juga dendam, yang bisa menghancurkan keintiman dan rasa terhubung dengan pasangan.

3. Hubungan bermasalah

Tentu sulit merasa nyaman dan mesra saat kita secara emosi tidak terhubung dengan pasangan.

Komunikasi yang buntu juga lama-lama akan membuat kita makin berjarak dengan pasangan.

Keintiman seksual biasanya pudar jika pasangan memiliki masalah yang belum selesai, seperti pertengkaran yang belum selesai, curiga, dan komunikasi yang buruk tentang apa yang dibutuhkan dan diinginkan.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Penyebab Utama Hilangnya Gairah Seks Wanita"

Baca Juga: Gairah Menurun hingga Bikin Kecewa Pasangan, Ini Kesalahan Pria Paling Umum Saat Lakukan Hubungan Intim

(*)

PROMOTED CONTENT