Dampak Buruk Kurang Lakukan Hubungan Intim, Pasangan Suami Istri Wajib Tahu!

Tetapi bukti menunjukkan bahwa seks secara teratur, baik dengan pasangan atau diri sendiri dapat memberi manfaat mental dan fisik.

Tak hanya itu, kurangnya aktivitas seks bisa menimbulkan berbagai risiko kesehatan.

Manfaat Hubungan Intim Untuk Kesehatan

Melansir dari laman banjarmasinpost.co.id, berikut ini berbagai manfaat hubungan intim yang bisa dirasakan oleh pasangan suami istri:

1. Kalori terbakar

Seks bisa menjadi bentuk olahraga ringan. Menurut penelitian, seks bisa membakar 150 kalori perjam.

Namun, bukan berarti Anda harus mengganti aktivitas olahraga dengan seks.

"Olahraga minimal 150 menit per minggu membantu menguatkan otot. Seks juga membantu memperkuat otot di seluruh tubuh," ucap Prewitt.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda

Penelitian menunjukkan bahwa individu yang melakukan hubungan seks satu atau dua kali seminggu memiliki lebih banyak imunoglobulin A (IgA) dalam air liur mereka.

Antibodi ini membantu mencegah penyakit dan dapat membantu bertahan melawan human papillomavirus (HPV).

Baca Juga: Hubungan Intim Disebut Bisa Bikin Pasutri Tidur Nyenyak, Benarkah Demikian?

PROMOTED CONTENT