GridPop.ID - Buah mangga adalah salah satu buah tropis yang penuh dengan rasa dan kaya akan nutrisi.
Namun, yang tidak banyak orang tahu adalah bahwa buah mangga juga memiliki manfaat yang menarik untuk kehidupan seks loh.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi tiga manfaat yang mengejutkan yang dikaitkan dengan konsumsi buah mangga, yang dapat membantu meningkatkan kualitas dan kepuasan dalam kehidupan seks kamu.
Ya, makan buah mangga bisa menjadi cara menyenangkan untuk meningkatkan kualitas hubungan intim.
Melansir laman Allo Health, buah mangga merupakan sumber vitamin A dan C yang baik.
Jenis vitamin ini bisa menjadi antioksidan kuat untuk melawan radikal bebas dan stres oksidatif di tubuh.
Mangga juga mengandung mineral penting untuk menjaga tekanan darah dan kesehatan jantung.
Selain itu, buah ini kaya akan serat dan enzim yang bagus untuk pencernaan.
Lalu, apa manfaat mangga untuk kehidupan seks? Berikut penjelasannya:
Manfaat mangga untuk kehidupan seks
Kehidupan seks yang berkualitas adalah salah satu kunci langgengnya sebuah hubungan rumah tangga dan kebahagiaan diri.
Baca Juga: Benarkah Pakai Gel Pelicin saat Hubungan Intim Picu Kanker Rahim? Dokter Sarankan Pakai Jenis Ini
Tak perlu mengonsumsi obat-obatan untuk meningkatkan kualitas seks kamu.
Makan buah mangga yang kaya vitamin juga bisa membantu kamu memiliki kehidupan seks berkualitas.
Dalam laman Minerva Nature Health, disebutkan bahwa mangga memiliki berbagai manfaat untuk kehidupan seks seperti berikut:
Meningkatkan libido
Mangga kaya akan vitamin E.
Vitamin ini membantu mengatur hormon seks, yang meningkatkan gairah seksual atau libido.
Selain itu, potasium dalam mangga membantu mengatur kelenjar tiroid, yang bertanggung jawab memproduksi hormon yang mengatur metabolisme, energi, dan fungsi seksual.
Mangga juga mengandung antioksidan yang membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan aliran darah, sehingga dapat meningkatkan kinerja dan kenikmatan seksual.
Meningkatkan kesehatan reproduksi
Bagi pria, tingginya kandungan vitamin C pada buah mangga bermanfaat untuk kesehatan sperma.
Vitamin C meningkatkan motilitas dan kualitas sperma, berkontribusi terhadap kesuburan yang sehat.
Baca Juga: Inilah 5 Tanda Suami yang Memiliki Libido Tinggi, Tak Heran Hebat saat di Ranjang
Bagi wanita, folat yang terdapat pada mangga dapat meningkatkan peluang kehamilan.
Folat juga meningkatkan peluang pembuahan yang lebih baik pada wanita.
Mineral ini juga penting dikonsumsi selama awal kehamilan untuk mencegah cacat.
Meningkatkan stamina
Manfaat buah mangga juga dapat meningkatkan stamina dan performa seksual.
Tingginya kadar potasium dan magnesium dalam mangga meningkatkan tekanan darah dan sirkulasi yang sehat, sehingga dapat meningkatkan fungsi ereksi dan meningkatkan ketahanan seksual.
Selain itu, vitamin C dalam mangga membantu meningkatkan produksi kolagen, yang dapat meningkatkan elastisitas dan sensitivitas kulit.
Hal ini membantu menghasilkan pengalaman seksual yang lebih menyenangkan.
Selain itu, mangga mengandung senyawa yang disebut beta-karoten, yang diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh.
Vitamin A sangat penting untuk produksi hormon seks dan dapat membantu mengatur siklus menstruasi pada wanita.
Hal ini menjadikan mangga buah yang bagus untuk dimasukkan ke dalam asupan makan kamu untuk kesehatan reproduksi secara keseluruhan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Manfaat Buah Mangga untuk Kehidupan Seks Anda"
Sebagian artikel ini dibuat dengan ChatGPT (AI).
Baca Juga: 3 Tips Tunda Kehamilan bagi Pengantin Baru, Tetap Bisa Lakukan Hubungan Intim Meski Tanpa Kondom
(*)
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Grid. |
| Editor | : | Helna Estalansa |
Komentar