Seperti halnya dengan banyak platform media sosial dan aplikasi hiburan, kecanduan TikTok dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan mental dan kehidupan sehari-hari seseorang.
Berikut adalah beberapa potensi bahaya kecanduan TikTok:
1. Waktu yang Berlebihan:
Kecanduan TikTok dapat menyebabkan pengguna menghabiskan terlalu banyak waktu di aplikasi, mengorbankan waktu tidur, pekerjaan, pendidikan, atau aktivitas penting lainnya.
Ini dapat memengaruhi produktivitas dan kesehatan secara keseluruhan.
2. Dampak Kesehatan Mental:
Menghabiskan terlalu banyak waktu di TikTok dapat menyebabkan perasaan rendah diri, ketidakpuasan tubuh, atau kecemasan karena perbandingan sosial.
Isi yang seringkali sangat diedit dan disunting juga dapat menciptakan standar kecantikan dan kehidupan yang tidak realistis.
3. Gangguan Tidur:
Baca Juga: Kumpulan Quotes Bijak Buat yang Sedang Merasa Depresi, Kamu Tidak Sendirian
Penggunaan TikTok di malam hari atau bahkan sebelum tidur dapat mengganggu pola tidur karena sinar biru dari layar ponsel, yang dapat menghambat produksi hormon melatonin.
| Source | : | tribuntrends,ChatGPT |
| Penulis | : | Luvy Octaviani |
| Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar