![Kerap Disepelekan, Berikut Ini 7 Efek Kurang Tidur yang Diungkap Oleh Ahli, Mulai dari Lemot hingga Mudah Tersulut Emosi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2017/12/16/3778665256.jpg)
Serba Serbi
Kerap Disepelekan, Berikut Ini 7 Efek Kurang Tidur yang Diungkap Oleh Ahli, Mulai dari Lemot hingga Mudah Tersulut Emosi
2 Tahun yang lalu - Jika seseorang mengalami kurang tidur, maka kondisi tubuh akan terganggu pada keesokan harinya, ahli ungkap faktanya.![Kualitas Tidur yang Baik Menentukan Kesehatan Tubuh, Simak 7 Kebiasaan Baik Ini untuk Bantu Agar Tidur Lebih Nyenyak Tiap Malam](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/12/cheerful-young-lady-dressed-paja-20210912073024.jpg)
Serba Serbi
Kualitas Tidur yang Baik Menentukan Kesehatan Tubuh, Simak 7 Kebiasaan Baik Ini untuk Bantu Agar Tidur Lebih Nyenyak Tiap Malam
2 Tahun yang lalu - Kesulitan tidur di malam hari masih jadi permasalahan banyak orang, berikut ini 7 kebiasaan yang bisa atasi tidur tak nyenyak.![Selama Ini Dianggap Remeh, Membiarkan Lampu Tetap Menyala Saat Tertidur Dapat Berdampak Buruk untuk Kesehatan, Berikut Ini Efek Sampingnya yang Tak Terduga!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/17/tidur-siangjpg-20210317023610.jpg)
Serba Serbi
Selama Ini Dianggap Remeh, Membiarkan Lampu Tetap Menyala Saat Tertidur Dapat Berdampak Buruk untuk Kesehatan, Berikut Ini Efek Sampingnya yang Tak Terduga!
2 Tahun yang lalu - Membiarkan lampu tetap menyala saat tertidur ternyata dapat mempengaruhi kesehatan Anda, simak efek sampingnya.![Nyesel Baru Tahu Sekarang, Tidur Berkualitas Dapat Terwujud Jika Terapkan 5 Tips Ampuh dari Para Atlet Olimpiade Ini, Ada yang Nekat Usir Hewan Peliharaan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/06/girl-2128458_640-4jpg-20210806071011.jpg)
Serba Serbi
Nyesel Baru Tahu Sekarang, Tidur Berkualitas Dapat Terwujud Jika Terapkan 5 Tips Ampuh dari Para Atlet Olimpiade Ini, Ada yang Nekat Usir Hewan Peliharaan
2 Tahun yang lalu - Ada tips yang diberikan oleh para atlet olimpiade agar memiliki tidur yang berkualitas setiap malamnya.![Coba Cara Ini di Rumah Jika Ingin Tidur Berkualitas dan Nyenyak Bak Gunakan Bantal Hotel](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/21/wepik-2021621-134939jpg-20210721015044.jpg)
Serba Serbi