GridPop.id - Beragam hal muncul saat perempuan sedang mengalami haid.
Tak sedikit rumor yang beredar mengenai beberapa kegiatan yang tidak boleh dilakukan saat haid.
Salah satunya, tidak boleh keramas ketika haid pertama karena pori-pori kepala sedang terbuka yang mengakibatkan sakit kepala.
Bahkan ada juga yang mengatakan haid menjadi tak lancar dan cepat mengalami menopause.
Tetapi, apakah hal tersebut benar akan terjadi atau tidak ketika Moms keramas saat haid?
Dilansir dari kompas.com, menurut dr Caroline Tirtajasa, Sp, OG bahwa rumor tentang keramas itu hanyalah mitos.
Sebab tak ada kaitannya antara kebiasaan keramas dan menstruasi yang menyebabkan masalah-masalah tersebut.
Pori-pori kepala terbuka pun terjadi tidak hanya ketika sedang menstruasi saja.
Pori kepala memang terbuka karena tempat tumbuhnya rambut dan menghasilkan keringat serta minyak.
Justru saat haid harus lebih memperhatikan siklus haid, lama haid dan jumlah darah yang keluar.
Siklus haid yakni jarak antara hari pertama haid dengan hari pertama haid berikutnya yang normalnya terjadi antara 21-35 hari.
Menghitung lama haid bisa dari jarak hari pertama haid hingga pendarahan berhenti yang normalnya 3-7 hari.
Sedangkan untuk jumlah darah yang keluar saat haid normalnya bisa mengganti pembalut 2-6 kali per hari.
Maka rumor tentang mencuci rambut saat haid bukan sebuah pandangan dari sisi kesehatan.
Justru disarankan untuk tetap menjaga kebersihan selama masa menstruasi.
Salah satunya tetap mencuci rambut ketika haid sesuai kebutuhan.