GridPop.ID - Buah-buahan memang memiliki rasa yang menyegarkan.
Buah-buahan juga memiliki vitamin dan kandungan gizi yang baik untuk tubuh kita.
Mengonsumsi buah-buahan secara rutin bisa memenuhi kebutuhan gizi dalam tubuh.
Hal ini dikarenakan, buah memang memiliki banyak khasiat baik untuk tubuh kita.
Namun waktu untuk mengonsumsi buah harus kita perhatikan, girls.
Seperti sesaat sebelum kita mengonsumsi obat, ternyata ada beberapa buah yang enggak boleh kita konsumsi, lho!
Lagi sakit dan harus minum obat? Sebaiknya jangan makan buah-buahan ini sebelum atau sesudah minum obat, ya!
1. Apel
Apel boleh aja dimakan selama kita sakit, tetapi jangan langsung disantap usai kita meminum obat.
Karena kandungan yang ada dalam buah ini bisa menghambat tubuh menyerap khasiat obat.
Sebaiknya, kita memberikan jeda waktu sekitar empat jam setelah meminum obat untuk mengonsumsi apel.
2. Jeruk
Meskipun jeruk memiliki banyak kandungan vitamin C, tetapi ada baiknya buah ini enggak kita konsumsi sebelum meminum obat, girls!
Karena jeruk yang bercampur dengan obat bisa membuat kerja otot terganggu, selain itu kita juga akan merasa sangat mengantuk bahkan bisa menyebabkan halusinasi.
Selain itu, jeruk Bali juga sebaiknya dihindari karena mengandung senyawa yang dapat memblokir gangguan di usus dari sejumlah obat seperti obat penurun kolesterol (statin), antidepresan, obat migrain, pengencer darah, obat tekanan darah dan obat diabetes.
3. Anggur
Meskipun memiliki banyak vitamin dan nutrisi lain yang diperlukan tubuh, tetapi anggur sebaiknya kita hindari saat pengin mengonsumsi obat.
Karena buah ini dapat menghancurkan kadungan yang ada di dalam obat sehingga efektivitas obat untuk diserap tubuh semakin terganggu.
4. Nanas
Memakan nanas bersamaan dengan obat sebaiknya dihindari.
Karena mengonsumsi buah yang banyak vitamin C nya ini dapat meningkatkan tekanan darah.
Enggak cuma itu, buah ini juga dapat menghambat penyerapan obat di tubuh kita, apalagi jika kita sedang minum obat antibiotik.
5. Durian
Durian sebaiknya kita dihindari saat sedang sakit. Karena kandungan zat-zat seperti methanol, ethanol, sulfur, dan bahkan alkohol dalam durian berbahaya.
Apalagi, bagi orang yang sedang menderita sakit maag dan diabetes sebaiknya menjauhi buah ini untuk sementara.
(*)