Tak Perlu Panik, Ini 5 Cara Muda dan Ampuh Atasi Cegukan Saat Puasa Tanpa Meminum Air

1. Menahan napas

Menahan napas menjadi salah satu cara mengatasi cegukan yang paling populer.

Ambil napas dalam-dalam melalui hidung, lalu tahan napas kira-kira selama 10 detik.Kemudian, hembuskan pelan-pelan dan ulangi lagi sampai 3-4 kali.

Ulangi langkah-langkah ini setiap 20 menit apabila cegukan yang Anda alami tak kunjung hilang.

Baca Juga: Kabar Gembira untuk Kita Semua, Perusahaan Ini Klaim Sudah Temukan Vaksin untuk Sembuhkan Covid-19, Sebanyak 200 Relawan Sudah Disiapkan Untuk Uji Coba

2. Bernapas dalam kantong kertas

Cara mengatasi cegukan saat puasa berikutnya adalah menggunakan kantong kertas.

Anda bisa menggunakan kantong kertas kosong yang cukup tebal, seperti paper bag.

Lalu, ikuti langkah-langkah di bawah ini:

- Tempelkan leher kantong kertas ke area mulut dan hidung, jangan ke seluruh wajah.

- Pastikan seluruh area mulut dan hidung tertutupi oleh kantong kertas.

- Bernapaslah dalam kantong kertas tersebut.

Baca Juga: Kenang 20 Tahun Pernikahannya, Dian Nitami Unggah Foto Jadul yang Jadi Saksi Bisu Kisah Cintanya dengan Anjasmara: Throwback Cikal Bakal Kita Bersama