Rutin Konsumsi Air Rebusan Seledri Tiap Hari, Orang Ini Terkejut Temui Fakta Darah Tingganya Langsung Hilang, Begini Penjelasannya!

GridPop.ID - Seledri adalah salah satu sayuran yang mudah di dapat.

Sayuran ini biasanya digunakan sebagai pelengkap dalam masakan.

Hanya sebagai pelengkap, Anda pasti tak akan berpikir bahwa tumbuhan ini bisa dijadikan obat rumahan.

Obat rumahan dari seledri ternyata ampuh untuk penderita hipertensi.

Baca Juga: Sebut Pandemi Virus Corona Akan Berakhir di Pertengahan Tahun 2020, Paranormal Kondang ini Justru Meneteskan Air Mata Usai Melihat Penerawangannya di Masa Depan, Ada Apa?

Walaupun biasanya dijadikan lalapan, obat rumahan dari seledri bisa dibuat dengan merebusnya atau menjadikannya jus.

Walaupun kelihatannya menjadi tumbuhan yang sepele, ternyata seledri mengandung berbagai manfaat, salah satunya adalah menurunkan kadar darah tinggi.

Penyakit darah tinggi memang patut diwaspadai.

Tekanan darah yang tinggi dapat memberikan dampak bagi pembuluh darah yang dapat mempengaruhi kinerja jantung, mata, ginjal, dan otak.

Baca Juga: Bak Bumerang, Andre Taulany dan Rina Nose Dipolisikan Usai Plesetkan Marga Latuconsina, Prilly Latuconsina Justru Beri Tanggapan Tak Terduga Ini

Khasiat dari seledri ini sudah dijajal di beberapa pasien penderita hipertensi yang mencoba menggunakan cara non medis.

Dikutip dari Cleveland Clinic, seledri mengandung phytocemical bernama phthaliades.

Phthaliades merupakan ekstrak yang dibutuhkan oleh tubuh.

Fungsinya adalah untuk merenggangkan jaringan di dinding arteri yang membuat aliran darah lebih lancar.

Baca Juga: Berawal dari Pengusaha Sukses hingga Sukses Jadi Menteri, Erick Thohir Ternyata Sudah Belajar Berbisnis Sejak Kelas 3 SD Lewat Biji Karet

Oleh karena itu, kandungan phthaliades bisa menurunkan kadar darah yang tinggi.

Selain itu, seledri juga memiliki kandungan lain yang dapat menyeimbangkan aliran darah.

Kandungan tersebut adalah magnesium, potasium, dan serat.

Terlebih lagi, seledri tak memiliki kandungan garam yang tinggi sehingga baik dikonsumsi oleh penderita darah tinggi.

Baca Juga: Bongkar Tabiat Asli Baim Wong, Para Karyawan sang Artis Tak Sungkan Beberkan Suka Duka Bekerja dengan Suami Paula Verhoeven: Ngasih Bonusnya Banyak!

Walau memiliki banyak manfaat, Kardiologis Kenneth Shafer di Departement of Cardiovascular Medicine mengungkap bahwa jangan hanya menggantungkan seledri.

Kenneth mengingatkan bahwa tubuh membutuhkan suplemen lain agar gizi terpenuhi.

Kenneth menganjurkan untuk menerapkan diet yang menghindari daging merah.

Baca Juga: Baru 2 Hari Hirup Udara Bebas, Tersangka Penganiayaan Dua Remaja Bahar bin Smith Kembali Ditangkap karena Singgung Penguasa, Berikut Faktanya!

Memakan sayuran dan buah-buahan sangat penting untuk menurunkan hipertensi.

Selain itu, ganti makanan Anda dengan gandum utuh, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Kenneth juga memperingatkan para penderita hipertensi untuk menjauhi makanan yang mengandung gula dan garam yang tinggi.

Baca Juga: Sebut Vaksin Corona Buatan Bill Gates Belum Tentu Cocok di Indonesia, Mantan Menteri Kesehatan Siti Fadilah Tulis Surat Terbuka dari Balik Jeruji Besi: Jangan Tunggu Vaksin, Kita Harus Bangkit!

(*)

Artikel ini telah tayang di GridFame.ID dengan judul: Tak Sengaja Rutin Minum Air Rebusan Seledri untuk Obat Rumahan, Darah Tinggi Orang Ini Malah Hilang, Ini Penjelasannya