Sebelum Tidur Sempatkan Minum Campuran Air Jeruk Nipis dan Jahe, Jangan Kaget dengan Khasiatnya yang Bisa Langsung Terasa pada Tubuh!

GridPop.ID - Ada beberapa bahan alami yang bisa dicampur untuk dijadikan minuman yang berkhasiat bagi tubuh.

Salah satu yang bisa kamu coba adalah rutin minum campuran air jeruk nipis dengan jahe.

Sama-sama punya nutrisi yang baik bagi tubuh, minum campuran air jeruk nipis dan jahe sebelum tidur punya banyak khasiat.

Baca Juga: Perseteruan Makin Keruh, Yuni Shara Dituding Berikan Sindiran Keras pada Ashanty Usai Unggah Soal Ibu Tiri, Anang Hermansyah Balik Pasang Badan Bela Sang Istri

Campuran dua bahan alami ini bila dikonsumsi bersama ampuh menghalau penyakit masuk ke dalam tubuh.

Melansir dari Conurelife, kita disarankan untuk mengonsumsi air campuran jahe dan jeruk nipis untuk mendapatkan segudang manfaat bagi tubuh.

Apa saja dan bagaimana cara membuatnya?

Baca Juga: Ngelunjak Ingin Jadi Permaisuri, Selir Raja Thailand ini Bikin Rencana untuk Halangi Pengangkatan Ratu, Akhirnya Harus Rela Kehilangan Gelar Bangsawan

1. Menjadi penambah energi

Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal punya banyak khasiat, salah satunya menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.

Meminum air jahe hangat bahkan disebut bisa mengusir flu dalam waktu singkat.

Apalagi kandungan jahe sangat aman dikonsumsi ketimbang obat-obatan kimia.

Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin C yang banyak.

Itu sebabnya, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.

Baca Juga: Tak Sadar Lidahnya Setajam Silet, Ahok BTP Akui Kini Hidup dalam Penyesalan Lantaran Pernah Ucapkan Kalimat Tajam Sampai Menusuk Hati Putra Sulungnya

2. Detoks tubuh dan sumber nutrisi

Mengonsumsi air lemon dan jahe sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

Air jahe dan lemon juga bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.

Bagi kalian yang memiliki masalah panas dalam, campuran jahe dan jeruk nipis sangat bagus untuk meringankan gejalanya.

Baca Juga: Celana Putrinya Diduga Jadi Biang Kerok Penyebab Perceraian, Pengacara Kondang ini Ngamuk dan Menyesal Menikahkan Salmafina, Taqy Malik Beberkan Alasannya Jadikan Mantan Istri Janda di Usia Muda

3. Meningkatkan metabolisme

Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.

Untuk mengatasi masalah ini, kita rupanya bisa menggunakan ramuan air jahe dan jeruk nipis.

Karena melancarkan pencernaan itulah, ramuan tersebut sangat bagus dalam usaha menurunkan berat badan.

Baca Juga: Sudah Di Titik Nadir, Sosok Tak Terduga Ini Disebut-sebut Akan Akhiri Konflik Krisdayanti dan Anak-anaknya Dengan Cara Tak Lazim

Simak cara membuat ramuan air jahe dan jeruk nipis berikut ini!

Bahan

1. Jahe

2. Jeruk nipis

3. Air hangat

Baca Juga: Suaminya Bergaji Fantastis Capai Rp 50 Juta per Bulan, Pedangdut ini Justru Divonis Idap Penyakit Mematikan hingga Ngaku Trauma Lakukan Progam Hamil, Ada Apa??

Cara membuat

1. Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil.

2. Peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang.

3. Tambahkan jahe yang sudah dipotong ke dalam gelas lalu tambahkan air hangat.

Baca Juga: Selalu Disudutkan dan Dihujani Tuduhan Miring Soal Rumor Orang Ke-3, Paranormal Kondang ini Sebut Puput Nastiti Devi Bisa Tinggalkan Ahok Gegara Tak Kuat Dengar Omongan Orang

4. Tambahkan madu lalu diaduk rata.

5. Ramuan air jahe dan jeruk nipis siap disajikan.

Jangan lupa untuk dicoba, ya!

(*)

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Minum Ramuan Air Jahe dan Jeruk Nipis #5MenitAja Sebelum Tidur, Rasakan Manfaatnya yang Tak Terduga Untuk Tubuh